“校长是我们的领跑员”“我们校长也和我们一起跑步啦”……前段时间,本报推出《一起来运动!北京“领跑校长”掀起校园运动新热潮》一文,报道刊发后引发强烈反响,很多学生向我们提供线索,表示自己学校校长也有和学生一起跑步的习惯。
北京市海淀区第二实验小学
在北京市海淀区第二实验小学,当大课间的音乐响起,学生排着整齐的队伍开启跑步时间。
尽管场地有限,但师生们通过各种创意活动,让跑步跑出了新花样。往返跑、曲线跑、方阵车轮跑、沿线跑、目标跑……不仅形式多样,每次师生们跑步,还会有校长来助阵。“只要时间允许,我和老师们都会陪着学生一起跑。”学校校长郭红霞介绍,除了大课间,体育课前和放学后也是师生跑步锻炼的时间。
(中间为校长郭红霞)
为了激发学生跑步的积极性,让教师也能够积极锻炼身体,学校还成立了教师跑团。“师生一起跑步,养成健康的运动习惯,校园里每天都是欢声笑语!”郭红霞说。
首都师范大学附属中学育鸿学校
每天,首都师范大学附属中学育鸿学校学生都会自觉来到操场,在班主任的带领下开展跑步。同时,为了鼓励学生积极参与跑步,学校还推出符合各年级学生的“乐跑”计划。
在二年级学生中,完成当天跑步任务的学生会得到一枚“乐跑章”。“学校给我们安排了很多丰富的跑步活动,最开心的是,校长也和我们一起跑!”
在忙碌的工作之余,校长任海霞也加入到学生的跑步队伍中,“运动不仅强健身体,更能磨练意志。不论是学习还是做事,只有坚持不懈地积累,才能实现目标。” 任海霞说。在她的带领下,学生们逐渐爱上跑步,晨跑、午跑、课间跑、花样跑……学校掀起体育锻炼的热潮。
北京市石景山外语实验小学
“一!二!三!四!” 每天上午课间操时间,响亮的口号声总会在北京市石景山外语实验小学校园中响起。
这是学校的跑步时间,在师生跑步的队伍中,总能看到校长刘世彬的身影。她和师生们一起热身、跑步,时不时为掉队的学生加油鼓劲。
学生们介绍,学校20分钟的跑步时间分为三个阶段,在最后一个阶段,往往是最疲惫的时候,这时候需要考验的是耐力和坚持。每到这时,在队伍的末尾,总会有校长的身影出现,她和学生一起跑步、喊口号:“加油!坚持!”
“校长和我们一起跑步不仅是一种示范,更是一种精神的传递。每一次的奔跑中,我们感受到运动的魅力,体验到坚持的力量。这样的校园生活,因运动而更加美好!”学生们说。
北京市石景山区金顶街第四小学
“嘿,同学们,你们知道吗?我们学校每年都有一个超级棒的活动——‘金秋乐跑’!”在北京市石景山区金顶街第四小学,跑步已经成为学校的品牌体育活动。
(校长蒋新华)
跑步时,师生们按照班级在操场上列队,校长蒋新华、副校长孔祥林会在队伍的前面领跑举旗。“跑步能够放松身心,提高身体素质,让师生能够调整状态,保持活力。”蒋新华表示。
“和校长一起跑步,我觉得超级酷!”“跑步不仅是锻炼身体的方式,更是拉近人与人之间距离、培养毅力和团队精神的绝佳途径。和校长一起跑步,让我们在运动中收获了友谊和快乐!”学生们说。
清华附中大兴学校
“在我们学校的课间跑步活动中,书记总是穿着一身运动服,精神饱满地在跑道上,和我们一起并肩跑步。”在清华附中大兴学校高三年级2班学生韩欣宜看来,和书记一起跑步,不仅能够锻炼身体,每天活力满满开启新一天的学习生活,更对“坚持到底,永不放弃”的运动精神有了更深的了解和体会。
为了激发师生运动锻炼的积极性,学校党总支书记付伟凭总是早早地等候在跑步的队伍中,为师生加油鼓劲。此外,在书记的带动下,学校还成立了“清兴跑团”,定期开展校内外跑步活动。“书记领跑,让我对跑步和运动有了新的认识,每一次奔跑都是成长的见证,每一次加速都是对自我的超越。和书记一起跑步,畅谈人生和理想,是我最期盼、最快乐的时光!”韩欣宜说。
北京市第一〇一中学昌平实验学校
每天课间操,在北京市第一〇一中学昌平实验学校的操场上,红色的跑道上总有校长郭院丽的身影。“这几天户外天气有点冷!但一想到校长坚持和我们一起跑步,我就有了锻炼的动力。”学校初二年级2班学生鲜小乐说。
在跑步的过程中,学生们还发现,校长不仅充满活力,还会贴心地提醒大家运动注意事项。“我不仅和校长成为无话不说的朋友!还爱上了运动!运动让校园充满了活力与朝气,在大家的相互鼓励下,我们不断前行、不断成长!”初一年级2班的学生张伟泽说。
北京市平谷区大兴庄中心小学
“今天大课间,张校长领跑咱们班,咱们要好好跑啊!”这一天,北京市平谷区大兴庄中心小学六年级4班的学生们兴奋地说着。
在学校,每天上午大课间,校长张文都会身着运动装,准时出现在操场,和学生们一同热身、跑步。“活动不仅增强了师生间的互动,还激发了大家对运动的热情。校长轮流领跑各班,和同学们并肩跑步,让我们倍感亲切和鼓舞。”学生们表示。
和校长一起跑步的学生们说,在校长的带领下,大家对跑步有了全新的认识。跑步不再是单调乏味的重复,而是一种享受,一种挑战自我的过程。
北京市平谷区东高村学校
“每天清晨,学校的操场上都能看到校长陪着我们跑步的身影,都会听到我们洪亮的口号声,给清晨静谧的校园增添了活力。有了校领导的带领与鼓劲,大家跑步的劲头更足了,兴趣更浓了,队伍更整齐了。”在北京市平谷区东高村学校,学生们在李怀庆校长的带领下,坚持跑步,写下了自己的“跑步日记”。
学生们在“跑步日记”中还提到:“当我想放弃时,听到校长喊道:‘调整呼吸,加把劲儿’……看到校长和老师们还在全力奔跑,我就有了坚持下去的动力。在跑步的过程中,我抛开一切烦恼,倾听自己呼吸的起伏、心脏的跳动,跑完步后,我感觉头脑更清醒,学习效果更好,达到了事半功倍的效果。”“在与老师和同学们一起奔跑的过程中,我们互相加油鼓劲,互帮互助,共同享受着运动的乐趣……通过一学期的坚持,我真正地对跑步上了瘾,身体素质提高了。”
北京市平谷区第十一小学
“你说city不city ,校长是我们的领跑员!”在北京市平谷区第十一小学六年级2班学生王尚杰看来,和校长丁小辉一起晨跑,是开启一天学习生活的重要一步。“每次看到校长的身影出现在队伍中,我就特别开心!跑起来特别有劲,今天我要和校长比冲刺!”
如今,在校长带领下,越来越多的师生们自愿加入“晨跑小分队”,迎着微风、追赶晨光。此外,学校还启动“奔跑大课间 美好新一天”课间跑步活动。同时,以校长领跑、教师陪跑、打卡竞赛等各项活动,让跑步这项运动风靡校园,形成了崇尚运动、积极锻炼的浓厚氛围。
北京市密云区第四小学
“长跑时间到了,请各班有序下楼。” 每天下午三点半,当运动温馨提示响起,北京市密云区第四小学师生迅速在楼道排列整齐,有序步入操场。这时候,学校校长李海琴已经穿着运动服,在跑道边等候了。
这是李海琴和师生们40分钟的“健康之约”。在和师生并肩奔跑的过程中,李海琴总是格外关注那些容易“掉队”的学生。“希望有我的陪伴,孩子们能鼓起勇气,克服困难,坚持下来。”李海琴说。“每一次与校长并肩奔跑,我都能在她鼓励下不断向前。我对跑步和运动有了新的认识。校长的参与更像是一种榜样力量,让我们学会了如何在团队中相互支持、共同进步。”六年级3班学生刘芮宁说。
密云区坚守长跑传统十余年,李海琴和师生们都是参与者、受益者。在密云四小这片活力四射的校园里,体育精神熠熠生辉。为了让师生爱上运动,李海琴还带领教师组建羽毛球社团,鼓励学生积极参与乒乓球、篮球、跳绳等运动,让学生每人都能掌握1-2项体育技能,实现全面发展。
北京市延庆区第二小学
“快看,校长带着老师组成一个团队,加入了我们的队伍中!”“那咱们可得好好跑,和老师们来比赛!”在北京市延庆区第二小学,学生们最开心的事就是和校长老师一起“赛跑”。
不只是跑步活动,学校一直坚持将领读、领跑、领写“三领”活动纳入到日常校园生活中,让校长和老师与学生们一起相互监督、共同成长。近期,学校还启动了“畅享跑步魅力 点燃校园活力”活动,校长侯艳鹏带队和老师们一起加入学生跑团中,激发了学生积极参与体育活动的热情。
校长领跑、老师陪跑、师生竞赛……各项活动的开展让校园充满活力。学生们纷纷表示:“未来,我们要做健康向上的新时代好少年!”
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:苏珊
编审:张秋颖
终审:冉阳 李继君
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