颜值中年回春的男演员有不少，但没想到，这条赛道竟然被沙溢闯进来了。
近期，有记者拍到了沙溢的最新近照。
照片里，沙溢明显瘦了不少，身形挺拔、脸部轮廓分明，和之前略显臃肿的形象截然不同，整体气质焕然一新。
让不少网友随之感慨“我们的白大哥终于回来啦”。
尽管突然，但沙溢的颜值回春其实有迹可循。
当年，沙溢想要报考戏剧系，但是170多斤的他站在面试老师面前，
老师说：“你的表演很有灵性，但是你的形象我们很难让你入学”。
于是，为了演戏，沙溢那段时间狂甩40斤，给自己从一个壮实小伙瘦成了玉面书生，也以专业第一的成绩考进了军艺表演系。
沙溢的毅力和天赋，可见一斑。
况且，前段时间，沙溢和贾玲合作了电影《热辣滚烫》。
为了让电影有最大的播出效果，贾玲一咬牙一跺脚，瘦了整整一百斤。
贾玲以前的圆脸变成了瓜子脸，手臂也有了明显的肌肉线条，整个人的气质也从之前的搞笑幽默，变得沉稳低调了。
当时，沙溢一见到瘦身完毕的贾玲，就很是震惊，非常心疼，担忧地问“你没减抑郁吧”。
后来看到监视器里面贾玲焕然一新的形象，沙溢更是豪横地来了句 “从今天开始，哥也减” 。
本以为是句玩笑话，但没想到，之后的沙溢确实走上了瘦身之路。
拍摄《热辣滚烫》期间，沙溢受贾玲影响，注重起了饮食管理。
毕竟年轻时候的底子在那里，一段时间没见，竟然真给沙溢瘦身成功了。
和现在搞笑的形象不同，沙溢年轻时可是个不折不扣的文艺青年。
黄磊年轻时长发飘飘的文艺形象众所周知。
但鲜为人知的是，沙溢在上大学之前，不仅学过八年的萨克斯、会作曲，还和过去的钢琴王子李云迪（现在已经塌房）一起在晚会上合奏过《彩云追月》。
而且，作为“根正苗红”的军艺校草，沙溢第一次出演，就饰演了《上错花轿嫁对郎》里的沙平威，那可是一个凭借美色吸引了公主的角色啊。
之后，沙溢更是出演了《武林外传》这一国民级爆剧。
谁能不喜欢《武林外传》里性格爽朗又有担当的白大哥呢？
但和一般人躺平、选择一个角色吃一辈子不同，当时年轻的沙溢血气方刚，不想要将自己的形象囿于“老白”这个喜剧形象身上，他拒绝了几乎所有的喜剧片片约，选择在各种正剧中跑龙套寻求转机，努力调整形象。
为了转型，沙溢接了很多正剧，包括《王的盛宴》、《黄金时代》等，尽管这些没有掀起什么太大的浪花，但都在无声无息中磨练了沙溢的演技，让他即使中年发福，也有演技作为底气。
之前的沙溢一直希望摆脱大家给他打上的“老白标签”，但几年后，他就和自己和解了。
“刚开始转型的那段时间，会躲避别人叫我老白，希望他们尽快忘掉那个角色，记得现在这个状态。而现在我不需要这样，老白是我，老沙也是我，我塑造的老王老李老刘都在超市里，观众喜欢哪个你随便挑，你爱哪个就是哪个。”
或许跳脱才是沙溢的本色，在沙溢不纠结正剧形象后，他也走上了人生的新征程。
2011年以前，演戏是沙溢人生的很大一部分；2011年以后，沙溢的人生里加进来了胡可。
在他们的婚礼上，为了满足胡可的心愿，沙溢这个东北男人在没有通知别人的情况下，穿着白色婚纱在舞台上旋转、跳跃，很是快乐。
结婚后，沙溢也是有了“幸福肥”，整个人在“狂野大叔”的形象上一去不回头。
但和沙溢同时期的中年男演员一共可以分成三类：段奕宏、王劲松这样万年长青、形象保持得很好的；
黄磊这一类中年塌房，从文艺小生一下子变成爹味大爷的；剩下的就是沙溢、沈腾这一类从俊俏小生一下变成肥胖大叔的了。
沙溢和黄磊不一样的点在于，尽管他们年轻时都有着俊俏的外表，但黄磊始终在怀念他的青葱岁月，一直端着。在综艺《向往的生活》里，新来的后生来了蘑菇屋，何炅会陪着他们聊他们自己的生活，但黄磊大部分时候会把话题带到对自己往昔的追忆上去。
但沙溢不会这样，他也有着可以被说道和追忆的辉煌过往，但他不会主动提及，他始终以一种谦卑的姿态去追忆。
很多年前的综艺《极限挑战》里，沙溢被“欺负”得上了热搜，“沙溢实惨”这个词条在热搜上被挂了好久，他也始终笑嘻嘻，不和人计较，还有着 “金钟罩铁布衫” 的名梗，给观众带来了很多欢笑。
《小欢喜》之前，沙溢其实已经有一段时间没有演戏了。
但尽管如此，沙溢还是把角色诠释得很好。
乔卫东这个人设其实不是很正面，他夹在前妻宋倩、女友小梦和女儿英子之间左右摇摆，但沙溢却将乔卫东身上的喜剧感拿捏得刚刚好，让人对乔卫东这个角色生不出厌感。
里面沙溢的“英砸，开门，爹地”更是一度火爆全网。
娱乐圈有实力的演员说多不多，说少不少，但细数下来，好像能打的还是当初那批人。
人到中年，代谢变差了，发福其实很难避免。
抵御发福的，唯有自律一个途径。
舒淇这样的女演员数十年如一日的节食、健身，达成了我们看到的美丽模样。
沙溢如今的瘦身成功，也应该逃不开连日的节食锻炼。
军艺三大校草，杨洋还年轻，不常被算在里面比较。
但沙溢和沈腾年龄相仿、路数相似。都是年轻时俊美，中年发福的典型代表，如今沙溢瘦身成功，压力可不给到沈腾那边了嘛。
本文 |白昼责任 |淡淡翠策划 | 淡淡翠
沙溢晒军艺毕业时的毕业照，为何引来沈腾、杨洋前来围观？
沙溢发了一条微博，自称自己为校草，而沈腾也曾自称军艺校草，不过杨洋是真正的军艺校草，所以难得看到“三代校草同台”。
其实并不是哪个明星都能年少成名的，像沈腾这样的，虽然年轻的时候长得特别帅气，还自称军艺校草，可他并没有因为长相成名，反倒是后来做了喜剧演员之后，才慢慢有了名气的。
沈腾多次说自己是校草，在第一次说这个话的时候没有一个人相信，就沈叔叔那满脸的褶子很难想象他是如何当上校草的。 还是因为同届的同学加上曝光的年轻时的照片才让人相信。
沙溢深夜发毕业照力证颜值沙溢现在看起来很油腻，似乎跟大家印象中的帅哥没啥联系，但是谁也想不到人家年轻的时候有多帅。
沙溢在个人社交平台上晒出了一张年轻军艺毕业照，他还写道：“这不是校草啥是校草？照片中的沙溢看上去妥妥的一枚小鲜肉，年轻帅气，坚定的眼神，刚气凌然。
年轻的时候也是帅哥级别的人物，沙溢年轻的时候长得特别白净，说是校草倒也不为过，不过知道现在的沙溢长得啥样的，都会感慨一句岁月无情啊。
随着岁月的增加，沙溢老师越来越放飞自我，对自己的身材、形象管理也都不重视了。 两个儿子长胖后，更是被不少网友调侃是“沙化”。
杨洋沈腾调侃照片中的沙溢细皮嫩肉的非常俊俏，身穿军装的模样一身正气。 颜值也是完全没得挑。 已经不是很清晰的老照片，也掩盖不住沙溢年轻时候的俊俏容颜，眉目清秀，眼神坚定，可谓是妥妥的校草，这要说不帅的话，确实也不知道什么样的颜值才算帅了。
有趣的是，沙溢晒出旧照证明自己是校草，也迎来了同款“幸福肥”的沈腾的关注。
前两位是不是校草不得而知，但是杨洋可是真正的军艺校草，现在的他虽然低调，但也是很多人心中的男神，人长得帅气，而且人品还特别好，认真拍戏，认真做人，是无数人心中的偶像。
三代校草幽默互动沈腾看到沙溢晒旧照，调侃对方：“帅哥，都这个点儿了，还在cue自己呢”，言外自己就是“老哥，别臭美了”。 沙溢也毫不留情面，回复沈腾：我的同款帅师弟。
巅峰时期的沙溢跟沈腾，也是被不少迷妹追求的男神，当时现在都成了叔叔级别的形象了，岁月果然是一去不复返。
杨洋也是军校毕业的演员，可以说也是个妥妥的校草级别的艺人，当初跟沈腾同框，还被不少网友调侃，杨洋看沈腾的眼神，是不是仿佛看到了年纪大了之后的自己。
当沈腾去评论沙溢后，杨洋第二天一大早，就在沙溢的评论说：“俩帅哥真的是起早贪黑刷微博啊”。
杨洋在大家的记忆中一直是个不苟言笑的人，但是跟自己的两位师哥在一起，这画风也十分逗趣，这也让不少网友调侃，真担心杨洋以后会走自己两个师哥的老路。
结语事实上，沈腾和沙溢是一对校友，他们俩都是毕业于解放军艺术学校的，沙溢是沈腾的师哥，在娱乐圈中，是一对好哥们，两个人的关系比亲兄弟还要亲。现如今，他们都是娱乐圈中知名的演员了，喜欢他俩的人无处不在！
从《上错花轿嫁对郎》的沙平威，到《武林外传》的白展堂，沙溢的演技一直在提高，饰演的角色都得到大众喜爱。
现在三位校草的发展都不错，沈腾成为“200亿票房男神”，沙溢综艺节目接连不断，杨洋依旧帅气。 不过对比之前的照片，如今沈腾和沙溢两人都已经胖得有点走形。 在看到沈腾和沙溢之后，不少网友担忧杨洋，调侃“真担心杨洋的脸和身材会走他俩师哥的老路”。
沙溢是沈腾的师哥，为何现阶段沈腾要比沙溢显老？
虽然沙溢是沈腾的师哥，可是沈腾却比较显老，因为沈腾不注意保养，还有就是沈腾是比沙溢胖，所以看着比较显老一些。
当时沈腾自曝自己是军艺的“校草”，当时网友们都是不相信的，但是后来晒出的几张年轻时旧照就能看出，沈腾真的没有吹牛，年轻时的沈腾眼神忧郁头发浓密，说他是男神绝对有人相信，甚至还有人觉得他和现在正当红的小鲜肉高伟光有几分神似，深邃的眼眸更让他整个人增添了一丝忧郁气质，和现在长在笑点上的模样相差甚远。
沙溢，刚开始听见他的名字我还是不太熟悉的，后来才想起来他演的《上错花轿嫁对郎》中的沙平威，《武林外传》中的白展堂，可是不得不说，沙溢年轻的时候，是真的帅气，皮肤白皙，外形清秀，反观现在，近几年，他似乎开始走搞笑大叔路线，整个人不仅发福了不少，给人的感觉就是油腻腻的，不知道根本将这两人联想在一块，而沙溢最近演绎的《小欢喜》中的黔味道，简直就是自带笑点，发展的也是超级好的。
有一句话叫做岁月催人老，可能无论是男明星还是女明星来说，时光对所有人都是一样公平，沈腾和沙溢，他们都是最近几年比较火的演员，虽然他们两个人的长相已经不是小鲜肉级了，但是二人的演技和作风都是很多人喜欢他们的原因，两个人现在都是走幽默路线，沙溢是沈腾的师哥，可是沈腾却看着比沙溢老，我想是沈腾很少注意运动导致的发福，而且也不爱收拾自己的原因吧！
钱掌柜是初代军艺校草！沈腾沙溢是他师弟，网友：根本认不出来
4月8日，有网友发现曾在电视剧《武林外传》中饰演钱掌柜的演员洪剑涛年轻时竟然是初代军艺校草！ 看“钱掌柜”年轻时的颜值也是一位浓眉大眼、长相周正的帅哥，身穿制服也是精神奕奕。 难怪能评上军艺校草。 其实87版《红楼梦》原定下的贾宝玉人选就是“钱掌柜”，但是因为他额头处有一道小疤，只能作罢。 之后他因为身体原因服药治疗，药物含有大量激素，导致身材持续走样。 后来多出演喜剧，以《武林外传》里小气吝啬怕老婆的钱掌柜和《炊事班的故事》中大智若愚的班长胖洪为大众熟知 网友看到这条“冷知识”时也是惊呼：根本认不出来啊！还有网友呼唤杨洋要其挺住。 “军艺校草”这个头衔还有几位知名演员获得过，如沈腾，虽然现在是大家的“沈叔叔”，但是年轻时的颜值放到现在的 娱乐 圈也是能排的上号的帅哥。 和“钱掌柜”、“胖洪”关系匪浅的“白展堂”、“帅胡”的扮演者沙溢，早在年轻时就已通过《武林外传》红透全国小荧幕。 虽然如今年过40，只能扮演爸爸辈的形象，但其军艺校草的“威严”仍在，还是长得最好看的爸爸之一~ 3位军艺校草都已走上了“中年幸福肥”的道路，如今大众“最担心”的一位军艺校草非杨洋莫属了。 不过今年刚满30岁的杨洋颜值稳定，前不久参加活动的图来看，身材更是保持得很好。 目前正在剧组拍摄古装剧《且试天下》的杨洋身穿古装更是十分俊朗挺拔。 新作搭档目前风头正劲的小花赵露思，期待剧能尽快杀青和观众见面~
