没什么比看海更能缓解节后综合征了。
近年来，南沙区已成为众多广州年轻人心中“永远的神”。只因这里是唯一一个通过地铁就能“进入时空隧道”的城区，可以帮助打工人逃离格子间，一键直达大海。
连接东莞和广州的南沙大桥。(图/图虫创意）
当你坐上一直往南开的广州地铁4号线，仿佛打开了“小叮当”的任意门——拥挤的人流消失无踪，身边的场景切换到一片地广人稀、岛丘错落的沿海地带，就连迷迷瞪瞪的疲惫状态都能瞬间摆脱。
不用费心做什么复杂的攻略，一出地铁口就能脚踩软柔软的沙滩，来一场彻底远离城市的seaside walk。运气好的话，你甚至能在公园里邂逅一片群鸟蹁跹的湿地公园，或是在隐秘的竹林里寻着味儿发现一家老牌鸡煲。
广州人心中，有自己的“亮马河”。（图/萧奉 摄）
最重要的当然还是，只要一天时间，就足够来回穿越与市中心迥然不同的城市景观。不用预约，不用抢票，一趟地铁就能彻底洗脱班味。
地铁直达，0元看海和“钓鸟”
对于广州人来说，没有比南沙区更适合全方位享受海景的地方了。
在地理位置上，南沙位于广州市最南端、珠江虎门水道西岸，是西江、北江、东江三江汇集之处。由于南沙的陆域海拔较低，平均高程在2米以下，所以无论走到哪里，视野都非常开阔。
天气晴朗的时候，整个南沙被笼罩在一种淡淡的蓝色中，云朵像是漂浮在海面上。只要不是赶上节假日，南沙就是广东人自己的“加利福尼亚”，最大的优点是不挤，赶海爱好者随时都可以发现一片无人问津的海域。
坐上4号线，地铁直达“南沙利福尼亚”。（图/图虫创意）
当然，南沙也不只有海。在这条海岸线上，一共有11个海岛，它们如同镶嵌在大海上的翠绿宝石，大部分都是无人居住的岛屿。可以说，游客对南沙的旅游开发还不足1%。
其中，舢舨洲是最具历史名气的孤岛，它位于珠江口伶仃洋北端，因礁的形状像一只漂泊于海面的小舢板而得名。岛屿附近多险滩和暗礁，隐约可见两艘沉船残骸，因此舢舨洲被跑船的人称为“龙穴之口，虎门之喉”。
这座孤岛上还有一座百年灯塔，是1915年广州海关为方便各国商船进入广州而建。它既是广州近代商贸史的见证者，也是近代灯塔发展史的微缩博物馆。至今，建筑上仍留有当年日军入侵时飞机俯冲扫射的遗迹。
2013年，舢舨洲岛上的灯塔。（图/视觉中国）
不过，南沙的大部分海岛不对外开放，如果想近距离观赏大海和岛屿，可以坐“横档”船或熊猫主题船“蕉门号”体验海上航线，傍晚时分还可以欣赏海上日落。
不想出海的话，也可以在南沙的浅滩玩水，其中最不容错过的就是南沙湿地。由于位处海水淡水交汇点，南沙区水网密布，拥有广州市最大的湿地生态系统和面积分布最广的红树林，被誉为'广州之肾”。
作家王溱曾近距离感受过南沙湿地之美，觉得“负离子有兵乓球那么大”，而这并非夸张的说法。《南沙，通江达海向世界》一书收录了她的一篇文章，上面写道，“南沙的海是明亮的湛蓝，像用了很纯的颜料刷出来的……水浅露滩的位置则有微光闪烁，那是盐。海浪给滩涂抹上一层又一层的盐分，阳光一次又一次把它们析成结晶体，在日光下闪耀着滨海湿地独有的光。”
南沙龙穴岛，鱼塘密布，小䴙䴘随处可见。（图/萧奉 摄）
在她看来，南沙湿地的“湿”并非阴暗之湿，而是一种阳刚之湿，那种扑面而来的咸味，就像潮汕人将杨梅蘸酱油吃时的感觉，是一种别样的鲜咸。
这种美好的生态体验不仅吸引人类，也吸引鸟类。每年，十余万只候鸟会来栖息过冬，南沙是它们迁徙停歇的天然驿站。据监测发现，光是南沙湿地就有超过200多种鸟类，其中不乏有白尾海雕和黑脸琵鹭这类国家一级保护动物。
此番胜景，常年吸引着一批批观鸟爱好者背着“长枪短炮”、带着专业观鸟望远镜和夜视仪来“钓鸟”，让南沙成为远近闻名的观鸟圣地。
属于南沙湿地的“飞鸟集”。（图/图虫创意）
而在南沙水鸟世界生态园，还有数千只古巴火烈鸟、西非冠鹤、疣鼻天鹅、鹦鹉、孔雀、鸳鸯、白鹈鹕、斑头雁、红腹锦鸡、鸵鸟在此繁衍生息。逛腻了广州动物园的年轻人，可以在这里得到全新的体验。
这也是为什么打工人在进入南沙后，会迅速忘记自己仍身处一线城市。身处南沙的大自然里，全身毛孔都会在宁静舒适的环境中重新打开。
年轻的南沙，厚重的底蕴
作为一条正在社媒上迅速走红的周末路线，南沙当然不只有自然景观。
在南沙身上，一直有一部小渔村翻身的传奇史。新中国成立之初，南沙区域还分别隶属番禺县、东莞县、中山县。一直到2005年4月28日，国务院才批准设立广州市南沙区。
虽然南沙听起来很年轻，但其历史相当悠长，4000多年前南沙人就已经在这片围垦沙田而成的“新大陆”上日出而作，日落而息。关于南沙人的考古发现，也将广州人的历史追溯到先秦时期，传统文化基底深厚。
南沙天后宫南岭塔。（图/图虫创意）
想要沿文脉一路Citywalk的年轻人，第一站可以到南沙天后宫去，广场上那高达14.5米的天后圣像不会让任何一个人失望，还有绝美的观海平台可以眺望珠江口蜿蜒的海岸线。
这座位于大角山下、濒临伶仃洋的南沙天后宫，整体采用清式建筑对称布局，依山而建，高低错落。其前身是明代建于鹿颈村的天妃古庙——过去的南沙民众世代靠海谋生，因此凡有疍民渔船聚泊的港口，其附近都建有天后庙，祈求妈祖保佑出海捕鱼的家人。
现在每逢农历三月廿三，天后宫为庆祝妈祖诞辰，都会举办盛大的南沙妈祖文化旅游节，迎接来自全国各地的信众，场面庄严神圣。
南沙天后宫。（图/视觉中国）
如果看腻了大海，还可以一访南沙的东涌水乡。东涌水乡里面藏着南沙历史最悠久的风情街，古色古香的镬耳屋沿河而建，乌篷船在石拱桥下缓缓穿行，一度被称为广州“小江南”。
有河道自然就有龙舟，南沙区从清初就有赛龙舟的习俗，屈指一算也有数百年的历史。“扒禾桶”也是南沙的特色水上竞技运动，参赛者跪坐在农家用以打稻脱粒的木桶中，双手执桨，在池塘或河涌中快速划行，用力不均就会原地旋转或落入河中。
这最初是水上人家在丰收之余自娱自乐的游戏，如今成了南沙水乡的独特印记，就像复古版的皮划艇。
东涌水乡的“扒禾桶”活动。（图/视觉中国）
几十年间，南沙已经从一个不起眼的传统渔村，蝶变为更国际化的海滨新城。作为粤港澳大湾区地理几何中心，南沙距香港38海里、澳门41海里。它正以极快的速度成为周边城市人群的后花园。
周末特种兵，可以准备上车了
除了看海和体验传统文化，年轻人还解锁了不少南沙的新玩法。比如，南沙随便一片海滩都是露营界天花板，像天后宫滨海沙滩、南沙二十涌和慧谷超级堤，壮阔的海景和满眼的翠绿就足以吊打所有市区内的人造景区。
如果不想躺平，也可以到南沙皮划艇基地练练臂力。皮划艇是今年的时尚运动顶流，而广东省首个对公众开放的水上休闲运动基地就在南沙。南沙皮划艇基地坐落在美丽的蕉门河，而附近的蕉门公园同样适合露营，划艇结束可以直接爬上草地野餐。
小学生在南沙皮划艇基地进行训练。（图/视觉中国）
爱拍照的年轻人，则基本集合在繁华时尚的南沙游艇会。这里是南沙最“欧”气逼人的地方，沿着一条石砌的旋转楼梯往海边走，就会进入一个欧式古堡小镇，能近距离观赏海岸边停靠的大小游艇和帆船。这里还是周星驰电影《美人鱼》的取景地，随手一拍就是欧洲风情大片。
傍晚的南沙游艇会。（图/图虫创意）
想要出片，除了欧式豪华风之外，南沙还有很多电影同款场景。9月30日，南沙版“霍比特人小屋”在万顷沙镇红港村正式出道——不出国门，就能进入《魔戒》里与世隔绝的“哈比村”。一个个小洞屋隐藏在草坪丘地间，绿油油的草地一直蔓延到屋顶，很适合带着小狗奔上屋顶打滚。
蒲州炮台附近的蒲州花园更是一个可以0元直出“在逃公主”大片的地方——整个园区栽满了世界名花奇卉，几座多巴胺色系的乡村小木屋藏在树林深处，充满荷兰风情，走累了还可以在此品尝异国的名茶、啤酒。
蒲州花园，随手拍都好看。（图/小红书截图）
如果你在周末想要带娃出行，今年新开放的隧道博物馆或许是个好去处。这个以隧道及地下工程为主题的博物馆，是南沙为“基建狂魔”主题谱写的一首地下史诗，走进地下一层，里面有重器展示区、工法工艺区、国际知名隧道、中铁隧道局专题展，就像进入人类征服自然的时光之旅。
值得一提的是，南沙的景点之间相隔不远，骑行是最舒服的出行方式。实在不想骑车的年轻人也可以在南沙体验一把无人驾驶。2022年4月，小马智行在南沙投入100辆自动驾驶车辆，乘客可以随时叫上一辆无人出租车，体验南沙街道的科幻电影感。
落日时分的海滨新城。（图/萧奉 摄）
“不是镰仓去不起，而是南沙更有性价比”——除了看海，在南沙还能把逛寺庙、露营、野炊、皮划艇、逛博物馆等项目一次性体验完毕，仿佛是为享受周末的打工人量身定制的旅游胜地。
在全国多地都已正式入秋之时，南沙依然充满夏日气息，这里没有气候学意义上的冬季，一年四季都可以赤脚下海。所以，如果想逃离城市，过一个充实的周末，不妨到南沙来一场无所事事的seaside walk吧！
玛丽奥
曾宝气
校对 方正
运营 鹿子芮
排版 冼晓玲
题图 图虫创意
[1] 《何为南沙？》，方志广东，2023.11.27
[2] 《南沙，通江达海向世界》，练行村编，广东人民出版社，2024
[3] 《南沙有群岛，这或许是你印象中最陌生的广州》，印象南沙，2024.10.06
去看广州的海
其实说真的，广州南沙的海确实不怎么样，而且是没有沙滩的，因为只能属于珠江的出海口，属于咸淡水交界，里面的海鲜就却是是不错的，如果想看海的话有相对充足的资费去珠海吧到南沙看海的路线推荐去南沙客运港所在的蒲洲岛吧，南沙科技展览馆也在那边（学生票10元，但我建议如果你超过16岁的话就别去了，大部分都是高一高二或者是初中的物理、化学现象），之后可以到离科技展览馆约2公里的蒲洲花园、亲水公园、天后宫去看海（这三个经典非常近，步行都可以到达了）：市区乘坐地铁，到4号线的“蕉门站”下车（再2号线与4号线交界的万胜围站换乘，具体可以到地铁站看线路图），本程车费约约10元，视乎市区上车的车站确定；出站后，就在地铁站口旁边的“蕉门地铁站”乘坐巴士361B路（车费3元），到“蒲洲高新技术开发区”下车，过对面马路就是科技馆了，如果你对这个没兴趣的话，这个站就不要下车，一直坐到“蒲洲花园站”下车，进去就是蒲洲公园了（免费的），之后就可以到蒲洲公园、亲水公园、天后宫游览（票价好像是20元吧，不太清楚了）当然，如果你先参观科技馆的话，出来后同样可以乘坐360、361B或者蒲洲岛巴士前往（票价2元）。返回的话沿路返回就行全天消费约60～100元/人左右，相似的线路，旅行团有38元的如果你想去南沙那里吃海鲜的话，那就比较麻烦了，推荐去位于新垦镇的十八涌，不过那里必须自驾车或者包车去，是没有任何公共交通工具的
离广州大学城最近的看海的地方
去到南沙天后宫，可以看到小范围的海，因为那是出海口的一段，要一望无际那种，只能到南沙的二十涌那边，那里是海边了
从广州火车站去哪里看海最近？要好玩一点的消费不要太高 和女朋友两个人去
广州看海的地方是南沙区那里，在火车站坐地铁5号线到车陂南站下，换乘地铁4号线到蕉门站下，出站换乘南沙公交4路到亲水公园站下
