简单的说，在CPU金属盖正中央挤出小指甲盖大小的硅脂，然后可以用刮刀（硬纸板或类似的东西也可以）或手指套上指套后，均匀的涂抹和覆盖在CPU上盖，溢出的部分最好还是用软纸擦净。
注意几点，用量适当，涂抹均匀，安装散热器的时候直上直下，不需要左右晃动。
一般使用7783的硅脂就可以了。
当然好的散热和风道的构建及灰尘清理是有很大关系的不能只冀希望与硅脂上，如果一切OK的话估计能比未改善前下降6-10度吧。
希望能帮助你。
热水器导热硅脂怎么涂抹
热水器导热硅脂怎么涂抹？
涂抹导热硅脂第一步——去除涂覆层杂质
在涂抹导热硅脂之前，首先应该确保涂覆层的光洁，检查一下表面是否有杂质、尘埃等，也检查一下涂覆层的表面是否有锈斑，以免影响到接下来的操作。
并且，假如涂覆层有锈斑等，也会导致导热硅脂的涂抹不充分，进而减少导热硅脂的使用寿命。
因此，去除杂质以及确保涂覆层光洁这一步看似简单，却必不可少。
涂抹导热硅脂第二步——均匀涂抹
确保涂覆层光洁之后，接下来就是最重要的涂抹环节了。
在涂抹导热硅脂的时候，可以先将少量导热硅脂放置在涂覆层上，然后用刮板刮均匀即可。
在这里，可以采用“一字刮抹”、“十字刮抹”等的方法，目的是使得放置在涂覆层上的导热硅脂均匀且轻薄。
导热硅脂怎么涂 散热硅脂的涂抹方式有哪些
p>一、导热硅脂怎么涂p>导热硅脂主要用于CPU等半导体器件与散热器之间的涂布，以增强导热性能。
在涂抹前，需要先去除涂覆层的杂质，确保表面干净无尘。
若有锈斑，会影响导热硅脂的涂抹效果，从而减少使用寿命。
接着，用刮板将导热硅脂均匀涂抹，可采用“一字刮抹”或“十字刮抹”等方法，确保硅脂薄而均匀。
涂抹后，检查表面是否有气泡，如有需刮平。
p>二、具体涂抹方法p>以CPU为例，首先在中央点少量导热硅脂，然后用小纸板或塑料片将硅脂均匀摊开，形成薄薄的一层。
摊开后，应隐约可见CPU金属外壳在硅脂下。
硅脂不宜过厚，否则导热效果会下降。
如有溢出，需用棉签或干净的纸板刮掉。
p>三、散热硅脂的涂抹方式p>散热硅脂的涂抹方法有多种，常见的有豌豆大小法、5点方法、十字交叉法、一行法、三系法和刷墙法。
p>1、豌豆大小法p>在CPU中央点豌豆大小的散热硅脂，确保硅脂被应用到CPU最重要的部分，并减少溢出边缘的风险。
这种方法简单可靠，适合预建和制造的电子产品。
p>2、5点方法p>5点法将硅脂均匀分布在CPU上，推荐给初学者，因为它能均匀分布硅脂，并减少溢出风险。
p>3、十字交叉法p>此法将硅脂分布到CPU的四个角落和中间，确保良好的传热效果。
但需注意，用直线涂抹时易溢出，适合新手，但不建议长期使用。
p>4、一行法p>在CPU中间涂一行散热硅脂，简单易行，依靠散热器的压力向两侧扩散，确保良好的覆盖效果。
p>5、三系法p>与一行法类似，只是涂抹三行，覆盖面稍好。
p>6、刷墙方法p>此法简单，适用于PC制造商，确保导热硅脂接触CPU上的每个点，但需注意避免导电风险。
p>四、涂抹导热硅脂的注意事项p>涂抹导热硅脂时需保证涂抹界面干燥，使用无尘布擦拭，避免手直接接触核心和散热器表面。
硅脂不宜涂抹太厚，最佳厚度不超过3mm，过厚会适得其反。
涂抹时只需涂抹在电器发热体和散热设施之间，多余硅脂可擦拭干净。
