人体散热主要有四种方式：辐射、传导、对流、蒸发。
(1)辐射散热：将机体的热量以热射线的形式散发给周围温度较低的物体，即散发于低温空气中，称为辐射散热。
这是安静状态下的主要散热方式，受环境温度的影响。
当外界温度等于或超过体温时，则辐射散热就失效，体温升高，如中暑就是一个很好的例子。
夏天，人们爱待在阴凉的地方，就是在运用“辐射散热”的原理呢。
(2)传导散热：是将机体深部的热量以传导的方式传至人体表面的皮肤，再由皮肤传给与其直接接触的衣服等物。
由于衣服等物品是热量的不良导体，传热极慢，加上人体皮下脂肪的热导率低，所以通过传导散发的热量是很小的。
不过在医院里，医生却常常应用冰帽、冰袋等对高热病人进行物理降温，这也是一种传导散热，因为水的传导率大，故传导散热已成为临床经常使用的降温方式之一。
(3)对流散热：这是一种特殊的传导散热方式，是借助空气不断的流动而将体热散发到空气中间。
对流散热受风速的影响较大，如在夏天炎热的骄阳下，一阵清风所送来的凉爽，这是我们都有体会的。
我们也可以借助对流散热的原理，为高热病人宽衣，把他们安置于通风良好的居室或用电扇(避免直吹)进行物理降温。
(4)蒸发散热：是在外界温度等于或超过体温，而不能借助辐射、传导、对流散热时可以采用的方法。
通常人体内每1克水蒸发成水蒸气时要吸收约2．5千焦热量，所以可以借助汗液蒸发而带走大量的体热。
蒸发散热是一个很主要的散热途径，平时我们虽然没有感到有明显的出汗现象，但在不知不觉中，24小时间人体可以有汗液量400-600毫升，医学上称之为不显汗。
医生也往往利用这一机理给高热病人进行药物降温，如给予退热剂等。
退热药品都有发汗作用，病人发汗后，可以由汗液的蒸发水分而带走大量体热，达到退热的目的，汗出热退而身凉的现象是我们经常可以遇见的。
冷敷的作用是什么(热敷与冷敷作用的区别)
在日常生活中，无论是意外伤害还是医疗治疗中，冷敷是一种常见的应对方法。
本文将重点探讨冷敷的作用以及它与热敷的区别。
首先，冷敷在临床上的应用广泛，主要功效在于促进局部毛细血管收缩，从而达到降温散热的效果。
它有助于缓解疼痛，预防肿胀，特别是在高热时，冷敷是最常见的退烧手段。
对于跌打损伤或挫伤，冷敷在早期被推荐用于减轻肿胀和炎症，例如扁桃体手术后的护理，或者鼻子出血时，冷敷也能起到辅助止血的作用。
然而，值得注意的是，使用冷敷时必须控制好温度，避免长时间过度冷敷导致冻伤。
冷敷在面部消肿和疾病的初期治疗中表现出色，但并非所有情况都适用。
有些疾病可能需要热敷来促进血液循环或缓解肌肉紧张。
因此，选择冷敷还是热敷，需要根据具体病情和医生建议来决定，不可盲目进行。
总的来说，冷敷作为一种有效的临时处理手段，其作用显著，但需根据个人情况和疾病特性做出合理选择。
在日常生活中，我们应当了解冷敷的作用，并在必要时正确使用，以达到最佳的健康效果。
孩子中暑的处理方法
临床上如果是儿童中暑，要区分儿童中暑是轻度、中度还是重度。
一般大多数中暑都是轻到中度的中暑，轻到中度中暑临床上一般可能不需要上医院，通过自己的物理方法就能得到很好的缓解。
脱离中暑环境，把患者从高温、高热的环境撤离下来，到通风凉爽的环境，同时要解开患者的衣物通风，可以用物理的方式进行散热，比如临床上多喝电解质水，用物理的方式进行降温，皮肤表面可以应用酒精湿涂来增加患者的散热量，一般能取得不错的效果，同时可以口服药物，比如十滴水或者藿香正气滴丸都能起到一定的作用，一般问题不大。
如果是中到重度的中暑，临床上有可能会需要上医院进行治疗，特别是重度中暑，临床上需要快速的给患者进行降温，同时这样的患者有可能会伴有多脏器功能障碍，如果救治不及时，患者很可能会导致死亡。
重度中暑的特点一般都会伴有热痉挛，或者高热持续不退等症状，如果有类似的症状一定要及早就医。
