用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈减肥，许多人会认为跑步是掉秤的绝佳选择，因为门槛低，适合大部分人，但是，跑步受天气影响，天气太冷、下雨天都不适合跑步，有的人没有掌握跑步的正确姿势，或者跑步时没有做好...