通过排汗的方法来散热，也是通过这种方式来保持体温的正常，在气温高的时候皮肤毛孔会扩张，汗液分泌量增加，热量会随汗液排出。
在气温很高的时候，排汗是人体散热的有效方式，也是人体保持体温正常的重要方法，因为在外再出现高温的时候，人类皮肤的温觉感受器会受到影响，这时它会产生兴奋，而这种兴奋感会进入神经，让体温调节中枢获得信息，而神经又会下达指令让皮肤舒张，表层的毛细血管也会随着舒张汗液的分泌量就会增加，这时身体就会通过排汗完成散热。
一、物理散热
在气温很高的时候，人体保持体温到正常，需要通过排汗来散热，不过在正常情况下人体是有两种散热途径的，分为物理散热和生理散热两种，物理散热是让皮肤与外界接触的空气或者物体之间发生传热，让体温降下来，平时人们出现发烧或者体温过高时，会用冰片外敷或者用酒精擦拭前胸后背和手心脚心，外敷或擦拭以后，体温就能慢慢恢复正常，这就是典型的物理散热。
二、生理散热
生理散热也叫皮肤散热，在气温很高时，人体为了保持体温的正常，通过排汗的方式来散热，就是生理散热。
出汗是人体在高温状态下调节体温的重要方式，在外界温度低的时候，人基本不出汗，只有在人们进行剧烈运动或者外界气温很高超过30度时，身体才会通过汗液蒸发来大量散热。
生理散热除了出汗这种方式以外，还可以通过皮肤血管运动来完成，人体皮肤表面的毛细血管血液流量增大时就会散热快，血液流量比较少，速度慢时散热就比较慢。
三、排汗散热要及时补水
气温很高的时候，人体会通过排汗的方式来散热维持身体体温到正常，但这时身体内的水分会大量消耗，想要保证身体健康，维持正常工作与学习状态，就要及时为身体补水，而且在大量排汗以后，身体内无机盐的数量也会减少，在补水的时候最好选择补充淡盐水，这样能防止身体内出现电解质紊乱也能防止身体出现严重的缺水，会让维持人体在高温下的健康。
台式机如何进行散热？
台式电脑的散热方式有风冷散热、水冷散热、液氮散热、浸没式水冷、自然散热。
1、风冷散热：通过风扇将空气吹过散热器，从而带走处理器等硬件产生的热量。
这是最常见的散热方式。
2、水冷散热：通过水冷系统，将水流经散热器，从而带走热量。
水冷散热效果较好，但相对复杂且成本较高。
3、液氮散热：利用液氮的低沸点特性，在高温下迅速沸腾带走热量。
这种方式散热效果极好，但属于极限散热方式，不适用于普通用户。
4、浸没式水冷：将整个主板浸泡在冷却液中，实现全方位的散热。
这种方式散热效果好，但维护较为复杂。
5、自然散热：通过提高机箱内外空气流通速度，利用自然对流原理散热。
如在机箱外部使用风扇吹风，或利用空调降低机箱内部温度。
笔记本电脑怎么散热 方法很简单
1、我们可以使用外置的散热装备来散热。
我们可以为笔记本增加一个散热底座，散热底座的价格会比较高，但散热效果非常明显，我们可以根据自己的实际情况决定是不是购买。
2、除了增加散热底座，我们还可以使用水垫对笔记本进行散热。
水垫的效果很好，且成本价格低廉，是一种比较有性价比的外置装置，但是水垫在使用上会有诸多不便，最大的不便就是笔记本放在水垫上在使用笔记本时会容易使笔记本发生位移，使用时需要格外注意。
3、其次，我们可以用使用相应软件来散热。
一些软件能够实时检测CPU、主板、显卡的温度，当温度过高时会提示你要关闭程序或者进行散热。
还有一些软件可以降低用电量，通过省电降低温度。
4、然后，我们还可以使用周边环境来散热。
笔记本使用的环境对散热的影响也很大，特别是在炎热的夏季，我们可以打开空调或者打开风扇让周围的温度降低，让笔记本被动散热。
5、最后，我们还可以通过清理灰尘和为cpu、显卡更换硅脂来进行散热。
灰尘和排风扇上的油脂都会隔绝热量，使笔记本不能更好的散热。
王者之心2点击试玩
