灰尘是人类健康的大敌，所以人们特别讨厌它，因为它带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。
工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类呼吸道疾病等等。
当人们将灰尘吸入体内时，会刺激人体肺部，导致粘液从而引起一些肺部方面的疾病。
如果对于接触者来说，本身要是患有某些特殊的疾病，将会造成严重的后果。
发生过敏反应。
尽管不是每个人都对环境有很高的要求，但是仍然有些人对灰尘过敏。
此时，我们必须特别注意防尘措施。
传播细菌。
当灰尘在空气中漂浮时，一些其他细菌甚至病菌就有可能会在此过程中被吸附，然后通过人的呼吸进入人体引起传播。
这也是可能的。
呼吸的时候，灰尘最先经过鼻腔，这一过程中，鼻纤毛能阻挡部分灰尘，剩余的灰尘继续向前，再被鼻腔黏膜吸附部分，停留在鼻腔黏膜的灰尘易诱发干燥性鼻炎，其次是肥厚型鼻炎。
症状多为鼻腔干燥、鼻塞、鼻粘膜充血、分泌物增多等。
灰尘从鼻腔出来后再经过咽喉，咽喉没有可以阻挡灰尘的功能，但同时也会粘附气流携带的部分灰尘，这些灰尘长期反复刺激咽喉，就会诱发慢性咽喉炎。
症状多为咽部干燥、咽痛、咽喉发痒、痰多。
气流携带的灰尘经过咽喉后会进入支气管，这些带病毒、细菌的灰尘，进入支气管后会刺激支气管，极易引发哮喘。
从支气管出来后，最后剩余的灰尘就将全部进入肺部，灰尘长时间潴留，会引起肺组织弥漫性纤维化，最终引起尘肺。
房间灰尘太多怎么办
增加室内的湿度，房间里的灰尘很多意味着空气湿度低。
如果空气湿度低，则可以使用加湿器加湿室内空气。
如果您家里没有加湿器，也可以在房间里放满水的盆。
这样可以防止灰尘漂浮在空气中。
易于清洁。
摆放植物，植物不仅可以净化空气，还可以吸收空气中的灰尘。
在光合作用过程中，植物会将周围的灰尘吸附其表面，尤其是那些大叶植物， 空气净化效果好，粉尘吸附效果也更好。
使用吸尘器，现在有许多机器人可以帮助清洁和卫生。
机器人可以根据自己的行为模式进行清洁，但是仍然无法解决某些死角。
相比之下，家用吸尘器更好。
可充电式吸尘器具有更多优势，并且在各个地方打扫都方便。
清洁不受位置的限制。
拖布清洁，家里没有使用吸尘器清洁地面的，可以吧拖把沥干一半进行清洁，虽然没有吸尘器好用，但比起单独使用扫帚直接清理要好得多，这样可以避免扫帚打扫出现尘土飞扬的现象。
扫帚防尘，使用扫帚时，可以将丢弃的长丝袜包裹在扫帚头进行扫地。
丝袜通常由尼龙制成，摩擦地面的时候就会容易产生静电，静电可直接将灰尘（尤其是头发）粘在丝袜上，很容易清理。
黑木耳富含植物胶原，具有较强的吸附作用，可将吸入到人体内的灰尘、杂质、废品等污染物吸附并排出体外，从而达到清洁血液、净涤肠胃、养肺气清肺管的目的。
雪梨性寒，白色入肺，水分多，味道干爽清甜，能生津润燥、清热化痰，吸入灰尘后，如果感觉咽喉干涩，可以吃雪梨缓解。
做成冰糖雪梨吃，清肺、润肺效果更好。
猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血、清肺的功效。
其中所含的蛋白质经胃酸和消化液的分解后，可产生一种消毒和润肠的物质，能与吸入体内的粉尘、毛屑、有害金属微粒结合，使它们不容易被人体吸收而随粪便排出体外。
鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，吸入较多灰尘干咳难受时，可以用百合煮粥，帮助清肺润肠止咳。
莲藕可以补肺益气、止咳化痰，根、叶、花须、果实等都可滋补入药。
熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，二生莲藕汁能利小便，清热润肺。
吸入灰尘较多时，可以早晚喝一杯莲藕汁清肺。
山药含一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，可以补脾养胃、补肺益肾。
室内灰尘对人体有哪些危害呢？该如何去避免？
在我们平时的生活中，特别是在周围有施工的环境下，总是围绕着无休无止的灰尘，甚至是挥之不去的存在，灰尘对于人体的危害也是巨大的！
灰尘的成分主要包括了漂浮状尘埃、尘虫及排泄物、纤维、病菌、化学烟雾等等。对于人体的危害如下：
1、刺激肺部。
当人通过呼吸将灰尘吸入体内的时候，会对人的肺部产生刺激性，导致出现粘液而引发肺部问题，如果接触人群本身就患有某些特定疾病，更是会产生严重后果。
2、产生过敏反应。
虽然不是所有人都会对环境要求很高，但是依然有部分人是会对粉尘产生过敏反应的，这时候就要特别的注意了，做好防尘措施。
3、传播细菌。
随着粉尘在空气中的漂浮，在这个过程中可能会吸附到其他的一些细菌甚至病菌，然后通过人的呼吸进入体内造成传播，这个也是可能的事情。
那么面对粉尘可能带来的隐患，我们平时该如何的进行避免呢？
1、经常性的进行吸尘清扫。
平时可以用吸尘器进行灰尘的清扫，然后也可以通过购买加湿器，让气体与灰尘结合然后落下，减少漂浮。
2、养成通风、随手关门窗的好习惯。
灰尘总是在不经意间闯入我们的生活，所以在平时一些小细节的地方就要做好防护措施，将粉尘降到最低。
3、养些绿色盆栽。
在室内放置一些绿色盆栽，例如橡皮树、吊兰等，它们可以起到净化空气、吸附灰尘的效果。
4、饮食均衡。
在平时的生活中，我们可以多吃一些润肺的食物，清理自己的身体废料。
灰尘对人类有哪些危害不超过让他20个字?
如今，众多城市遭受污染的困扰，大气污染、工业污染尤为严重。
其中，灰尘污染普遍存在，无论户外还是家中，都无法完全避免尘埃的侵扰。
1. 尘肺病：是由于工作环境中长期吸入生产性粉尘，特别是二氧化硅粉尘，引发的肺部纤维化疾病。
不同粉尘的质量和数量导致不同程度的危害，包括矽肺、煤工尘肺等多种类型。
2. 尘埃沉积症：金属粉尘如铁、钡、锡等吸入肺中可能引起异物反应和继发性纤维化，但对人体的危害相对较小，脱离粉尘环境后，病变可能逐渐恢复。
3. 有机物引起的肺内病变：不同有机粉尘可引发燃氏支气管哮喘、棉尘症、职业过敏性肺炎等疾病。
4. 呼吸道肿瘤：长期接触粉尘可能引发咽炎、喉炎、气管炎等，皮肤也可能受到损害，如粉刺、毛囊炎、脓皮病等。
此外，金属粉尘和磨料粉尘可能损伤角膜，沥青烟尘在阳光下可能导致光敏性皮炎。
尘埃中毒：吸入铅、砷、锰等有毒粉尘可能导致中毒。
不同粉尘对人体的影响各异。
正常人吸入粉尘时，身体有一定的防御机制，如鼻毛和气道内壁可拦截粉尘。
但在无防尘措施的环境中，长期大量吸入粉尘会刺激呼吸道，引发鼻炎、咽炎、喉炎、支气管炎等。
尘埃进入肺部可能导致肺病变，如矽肺。
长期吸入高比二氧化硅的粉尘是矽肺的主要病因，它会在肺部形成类似疤痕的纤维化损伤。
综上所述，尘埃对人体健康构成严重威胁。
虽然难以完全避免尘埃，但应提高防范意识。
在尘埃较多的环境中，建议佩戴口罩，减少伤害。
对于特殊岗位工，更应加强自我保护，防止身体受到巨大危害。
