人到中年这道坎，就像是人生的荒年。一跨进这个阶段，身体各项机能就像漏气的气球，逐渐蔫了下来。腰酸腿疼这些小病小痛就像约好了似的，纷纷找上门来。而失眠、焦虑、抑郁等精神问题也像是赶集似的，源源不断地涌现。在这个人生阶段，中年人该怎么破局呢？答案就是：跑步！
有人说：“跑能救命，跑是修行。”当你迈开腿奔跑时，那些压抑在心里的糟糕情绪，还有体内积累已久的废品，都会随着汗水淋漓排出。而与此同时，你会体会到一种从未有过的轻松感。
对中年人来说，跑步就是给自己最好的救赎。所以，别犹豫，穿上跑鞋，跑起来吧！
01跑起来，让健康苏醒
我们熟知的作家村上春树，他是跑步的忠实拥趸。村上先生在写作之余，每天坚持跑步，风雨无阻。他曾在自己的书中写道：“跑步对我来说，不仅是身体上的锻炼，更是心灵上的修行。”通过跑步，他不仅保持了良好的体态，还获得了源源不断的创作灵感。村上春树的故事告诉我们，跑步不仅能够改善身体状况，还能激发创造力，让我们的生活更加充实。
我们邻居张阿姨，她也是跑步的受益者。张阿姨在退休后开始尝试跑步，起初只是为了打发时间，没想到坚持了一段时间后，她发现自己的睡眠质量提高了，精神状态也变得更好。她还结识了一群同样热爱跑步的朋友，生活变得更加丰富多彩。张阿姨的故事证明，跑步不仅能够改善健康，还能拓展社交圈，让我们的生活更加精彩。
听过一句话：“经常运动的人，体内生态系统就像清泉，而久坐不动的人，体内生态系统就像死水。”换句话说，如果你想让衰老的身体重新焕发生机，那就动起来，去跑步！
听说卡罗莱纳大学有个研究，说每周跑5天，每天跑15分钟的人，生病的概率比久坐不动的人减少一半。生活中也有很多例子证明，长期跑步可以提高心肺功能，让身体更高效地运转。一旦身体动起来，免疫力也会增强。时间久了，你的身体就能形成一个天然屏障，既能抵御疾病，又能让你看起来更有精神。所以，健康管理就是人生管理，当你爱上跑步，健康也会爱上你！
02跑起来，让情绪释放
约翰·H·格雷斯特，一位精神病学家，曾进行过一个有趣的医学实验。他找来了28位轻度到中度的抑郁症患者，把他们分成三队：一队慢跑锻炼；一队短期精神治疗；最后一队则是不限时间的精神治疗。没想到，短短一周内，大多数慢跑队员都感觉好多了。三周后，前两队的队员都表示：“好得差不多啦！”而第三队的队员，病情却没什么改善。格雷斯特由此得出个结论：跑步在治愈轻度抑郁症上，不仅不输给短期精神治疗，还比不限时间的长期精神治疗更有效。
对很多人来说，跑步就是个快速甩掉情绪的通道。跑着跑着，汗水下来了，身体里的多巴胺和内啡肽也跟着出来了，让人心情愉快。一圈跑下来，哪怕烦恼再多，也全都烟消云散。
在纽约，有一位名叫艾米的年轻女性，她是一名忙碌的律师，长期处于高压工作环境中。艾米经常感到焦虑和疲惫，甚至开始怀疑自己的职业选择。在朋友的鼓励下，她决定尝试跑步来缓解压力。起初，艾米只能勉强跑几百米，但她没有放弃。随着时间的推移，她逐渐能够跑得更远，速度也越来越快。跑步不仅让她的身体变得更健康，还让她的心态发生了巨大变化。她开始学会如何放松自己，面对工作和生活中的挑战时也更加从容不迫。艾米说：“跑步让我找回了内心的平静，让我意识到，即使在繁忙的生活中，也可以找到属于自己的宁静时刻。”
跑步不仅对抑郁症和焦虑症患者有显著的疗效，它还是一种简单易行的锻炼方式，适合各个年龄段的人群。无论是在清晨的公园里，还是在夜晚的街道上，跑步都是一种释放压力、增强体质的好方法。它不仅能够帮助我们摆脱负面情绪，还能让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静。因此，不妨穿上一双舒适的跑鞋，迈开脚步，让健康在跑步中苏醒。
网上不是有这么一句话吗？“跑步产生的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里能治各种不爽，五公里能治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。”奔跑的过程中，也是自我救赎的过程。当你迎风向前跑时，那些烦恼、不快，都会被你抛在脑后。
就像那句话说的，生活本来沉闷，但跑起来就有风。等负面情绪全部释放完，你就能重新找回对生活的掌控感，精力充沛地迎接人生的下半场。
03跑起来，让灵魂重获新生
坚持跑步，我们的生活会有哪些美好变化呢？
在纽约，有一位名叫汤姆的金融分析师，他每天面对着巨大的工作压力和紧张的生活节奏。长期的加班和应酬让他身心疲惫，甚至开始怀疑自己的人生选择。一次偶然的机会，他决定尝试跑步来缓解压力。起初，他只能跑几百米便气喘吁吁，但随着时间的推移，他的体能逐渐增强，跑步的距离也越来越远。在跑步的过程中，汤姆开始反思自己的生活，逐渐找到了工作与生活的平衡点。他学会了在忙碌中寻找片刻的宁静，重新找回了对生活的热爱和激情。如今，汤姆不仅在事业上取得了更大的成功，还成为了一名业余马拉松选手，他的故事激励着更多人通过跑步找到生活的真谛。
我们曾经见过一个人，他坚持跑步40年。每天清晨，他都会跑5公里。为什么他能如此坚持？他说：“跑步对我来说就像一种禅修，让我专注于脚步和呼吸，忘却尘世纷扰。”在跑步时，他的心灵得到净化，身心达到和谐。
正如作家阿萝尔所说：“奔跑的路上，你独自行走，却在与人交流。风儿轻拂，脚下沙沙作响，蓝天白云尽收眼底。那些困扰你的难题，也许在奔跑中不知不觉找到答案。”
跑步是一种治愈，每一次运动都是一次救赎。当你疲惫不堪时，不妨迈开双腿。跑着跑着，大脑变得清晰，心中的杂念逐渐消散。到达终点时，你会进入一种神奇的心流状态。这种状态能排出身体里的负能量，让你内心越来越从容，灵魂越来越丰富。
04跑起来，让生活更加精彩
在繁忙的都市生活中，我们常常被各种事务所困扰，忘记了生活的本质。然而，跑步却能让我们重新找回生活的节奏和激情。就像在东京，有一位名叫佐藤的软件工程师，他每天面对着电脑屏幕，长时间的久坐让他感到身心俱疲。一次偶然的机会，他开始尝试晨跑，从此他的生活发生了翻天覆地的变化。
起初，佐藤只是抱着试试看的心态，但很快他发现，跑步不仅让他的身体更加健康，还让他的思维变得更加清晰。每天清晨的跑步，让他有机会欣赏到城市中难得一见的宁静美景，也让他有时间思考和规划一天的工作。跑步成了他生活中不可或缺的一部分，他甚至开始期待每天的晨跑时光。
随着时间的推移，佐藤不仅在工作中表现出色，还结识了许多同样热爱跑步的朋友。他们一起参加马拉松比赛，分享跑步的乐趣和经验。佐藤说：“跑步让我结识了来自各行各业的朋友，我们的生活因为跑步而变得更加丰富多彩。”
跑步不仅是一种身体上的锻炼，更是一种心灵上的洗礼。它让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静，让我们在挑战中找到坚持的力量。正如一位作家所说：“跑步是一种旅行，它带你穿越自己的内心世界，让你在奔跑中发现自我。”
有人这么说：“或许我们遇到的各种困扰，比如暴力、疾病、肥胖、抑郁和贪婪，都是从我们不再奔跑的那一天开始的。”但你可知道，所有的好运：温和、健康、好身材、快乐和满足，都能从跑步中找到。所以，假如你正遭遇中年危机，身材走样，感觉油腻；假如你的健康已亮起红灯，问题不断；假如你觉得生活一团糟，状态差劲。那么，就去跑步吧！当你在清晨的街头、湖边、公园奔跑时，你会发现，健康和快乐都能从奔跑中找回，美好的人生也会不期而遇。你们认同吗?
人到中年不得已的经典语录精选107句
1、人到四十感慨多，从容淡定嘴常说。 2、人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。 3、君子爱财要有道，勤奋努力很重要。 4、人到中年才知道：东奔西走一辈子想去改变的恰恰是自己，数十年的时光换来的是心静如水。 5、人到中年的感悟句子6、虫草虽然是很好，鹿茸肾宝是绝配7、那话胜过大玉米。 8、作为一个老年人分享喝枸杞的经验：枸杞将泡未泡开时是最甜的。 9、再穷不能亏自己，明天还得补身体10、小孩子才会仰天大哭，成年人会把哭调成静音，连崩溃也很懂事。 11、世界上只有两种秘密，骗自己的和以为能骗住别人的。 ——默默12、上有老下有小家庭的顶梁柱，车贷房贷让人很无奈13、人做错事，往往都是一开始极其细微的偏差。 有时天意，有时脑热，有时身不由己。 14、年少谁没做错事?知错就改好同志。 15、喝枸杞的年纪非要熬夜看剧。 都快后遗症了还没缓过来。 吃完嗦嗦手指头睡觉。 16、人到中年，懂得了：孝顺孝顺，顺即是孝，不再为这些事儿和他们计较，只是悄悄地想办法解决。 17、保温杯里泡枸杞。 18、已经步入喝枸杞水的生活了希望自己沉迷书海无法自拔。 19、培养多种爱好和情趣,怀有一颗童心,不断探索和实践,让生活多姿多彩.20、回想当年二十几，21、人到中年才想明白没必要活得太清醒，记忆力太好，我最近天天买醉夜夜安睡。 好的情绪，胜过一切，胜过赚钱。 22、版本一：23、答：人到中年，就是一部西游记，悟空的压力，八戒的身材，老沙的发型，唐僧的磨叽，还离西天越来越近。 24、人到中年，我们不能随意流泪，因为哭泣那叫没出息，因为无助，那叫没主意，因为脆弱被别人看不起。 因为低落，被人不在意，即使心里有了委屈，也要装出无所谓样子，即使心里已经憔悴也要把腰背挺直一身傲气。 25、枸杞属于一种养生茶，对于中年人来说，应该适当的喝些枸杞茶来滋补身体，不过，枸杞虽好，可并非每个人都适合食用。 枸杞是很好的补品，但也是有一些禁忌的，如果正在感冒发烧，是不适合吃枸杞的，而且过量的食用枸杞会上火，所以一定要控制好用量。 26、人到中年，就是一部西游记！悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，唐僧一样絮絮叨叨！最重要的是离西天越来越近了。 27、身体棒棒无人比。 28、人到中年不得已的下一句是保温杯里泡枸杞，枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。 这段话本身是开玩笑的，后来大家深有感触，认为这句话说的很在理，引起了大家的共鸣，因此走红于网络，火遍全国。 29、找湖碧水，钓尾闲鱼，忆人生得失，心游凡尘外，温壶老酒，交群朋友，笑看人间百态，虽说人在江湖身不由己，记者别累着自己!30、当我喜欢喝枸杞时觉得自己老了又喜欢上红糖姜茶时好吧我可能真的老了。 31、曾经早晨七时起，而今五时睡意无。 32、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。 不要随意发脾气，谁都不欠你的。 学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。 学着踏实而务实，越努力越幸运。 当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。 若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。 33、上有老下有小，身体还不好，死也死不了。 34、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。 活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。 没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。 人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。 35、人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。 枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。 当归难补身体亏，放根虫草还不贵。 虫草虽然是很好，鹿茸肾宝是绝配。 鹿茸肾宝难受补，红糖人参展雄威。 36、三十而立，四十而不惑，五十而知天命37、人到中年，多花时间努力，少点功夫矫情。 38、人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。 生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。 39、.许多时候，我们的不快乐，缘于内心里的不甘心、不满意、爱计较；其实，想明白了，才觉得人生不过就是这么一回事，你纠结也好，你快乐也好，你痛苦也罢，24小时的一天，终不会多一秒，也不会少一秒。 40、人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”一句玩笑话，却体现了当下忙碌的环境中，人们对于健康的执著。 很多人都发现，工作的压力和生活的烦琐已经占据了太多的时间，根本抽不出时间来养生，但又很担心自己的身体状况，想要一个健康的身心。 41、但是，随着岁月增长的不仅仅是年龄，还有阅历和思考。 生命在时光的磨洗中变得圆润而光洁，生活和责任的重压，也让他们更有担当。 42、枸杞比较适合体质虚弱的人食用，以及抵抗力差的人，中年人喝枸杞茶的比较多。 其实枸杞茶不仅能泡水饮用，也可以直接吃几粒，但要注意不能吃太多，不然会出现流鼻血的情况。 43、这个世界很残酷的，想要什么东西就自己争取。 44、人到中年才懂得，这世界上最难挽回的，就是人心。 尤其是在感情世界里，最没用的就是悔恨。 悔恨既不能帮你挽回一个人，也不能弥补已经犯下的错误45、鸿茅补肾不保命，买份保险心安宁46、红糖人参不如酒，认准鸿茅全都有。 鸿茅补肾不保命，买份保险心安宁。 保险买了心上提，兜里没钱吊孤零。 兜里没钱去打工，年年打工年年穷。 再穷不能亏自己，明天还得补身体。 明天是否身在世，最后化作土一杯。 47、每天睁眼一件事，想想都是人民币。 48、人人都有自己的身不由己，言不由衷。 我们往往都不是残忍的，我们的残忍，是被现实逼出来的。 49、生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然。 50、.别动不动就掏心掏肺，因为你没那么多交心的朋友；别跟一般的朋友太较真，太较真了，你就知道什么叫剧终人散。 51、当归难补身体亏，放根虫草还不贵52、人到中年有很多无奈，上有老，下有小，我们不敢说生活疲惫，因为生活重担都在肩上扛着，因为家里的老小都在身上背着。 如果倒下了，他们依靠谁。 如果放手了，他们还能指望往谁？哪怕是起早贪黑，哪怕是早起晚睡，只要家人笑的最美再苦再累我们也是无怨无悔。 53、有多少来日方长，变成了后会无期。 54、人到中年不得已，保温杯里泡枸杞55、枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归56、年轻时候怕过啥，57、枸杞难挡岁月催,杯里再加点当归。 58、天上不会掉钞票，人间沧桑是正道。 59、人到中年不得已，60、中年人的世界有太多的辛酸，人到中年身不由己，我们上有老下有小，我们身上肩负着很大的责任，哪怕我们每天过得非常的疲惫，我们都不能停下我们自己的脚步，我们不敢放松我们不能后退，我们只能勇敢的往前冲，只有这样我们才能够让我们的家人过上更好的生活。 61、后来，我们什么都有了，却没有了我们。 62、其实生活中只有三件事，自己的事，别人的事和老天爷的事。 你要知道，你只需要做好自己的事，老天爷的事你管不了，别人的事与你无关。 63、版本二：64、回想当年润花时，65、还有好多计划之内的事都没有做，挺可惜的，体会了一把身不由己的感觉。 66、当归难挡岁月刀,人参鹿茸配小烧。 67、所以才衍生了这样“保温杯里泡枸杞”、“可乐里面加生姜”、“敷着面膜熬着夜”等等的“朋克养生”方式。 由此也产生了一些有趣的现象，比如说一个办公室里，只要有一个同事拿出了枸杞泡水喝，必定会有其他同事来问泡枸杞的好处，并且为自己的保温杯里加上几颗枸杞。 68、人到中年，本该担起责任。 好像突然顿悟了某些人生道理，找到属于自己的方向。 既然没有顾虑，何来忧心忡忡。 既然已有信心，何来困难重重。 69、人到中年不得已，喝啥都要配枸杞，枸杞难挡岁月催，还得往里加当归，当归难挡岁月刀，人参鹿茸配小烧，人参鹿茸不管饱，还得腰子加肾宝。 70、红糖人参不如酒，认准鸿茅全都有71、人生在世有时难免会遭遇一些困难，这时心更应该稳定下来，用智慧去面对。 烦恼并不来自于困难本身，而是来自对困难的恐惧与执着。 72、就像人到中年喜欢品茶一样，我们不再喜欢白酒的浓烈和迷乱，静如白绸的心在红酒的温润下日泛光泽。 73、你若需要时间，还得自己把他造出来。 74、人到中年才知道：好听话只能给说给别人，自责唯有反悔时自己领受。 75、人到中年身体不得己，不得不服输76、人有太多身不由己，最后只能一句算了结束，人们不会去想到底有多么无奈。 77、人一到中年后，身体素质大不如从前，而枸杞具有增强人体免疫力的功效，一般中年人都喜欢在保温杯里泡上一些枸杞饮用，是一种养生的方法。 每个人都年轻过，但都躲不过中年时刻。 一个人步入中年后，有些人活的很成功，实现了自己想要的目标，但有些人碌碌无为，没有收获到任何。 78、生活中太多的无可奈何，身不由己，磨灭了内心深处最后的那点纯真，希望以后看到的不一直是黑喑，也能经常看到光，看到天空的那一片蓝、79、人创中年不得己的顺口溜足车到尽头不相宜80、中年人危机6句扎心文案：81、每当夜色阑珊，内心总有个自己在呐喊，在彷徨，也在坚持和维护。 82、鹿茸肾宝难受补，红糖人参展雄威83、再也不能只顾己，家里还有一口锅。 84、我们的一句随口说说，就是父母的大动干戈。 85、不管是欠别人，还是欠自己，你曾欠下过多少个“对不起”?时间无情第一，它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁、稍一犹豫，它立马帮你决定故事的结局。 它会把你欠下的对不起，变得还不起。 又会把很多对不起，变成来不及。 86、人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。 87、人到中年，身不由己，上有老下有小，太多的无奈，只能自己努力奋斗了88、人生在世，无法预知未来。 幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。 所以，人生的好坏都取决于心态。 你的心态好，坏事变好事;你的心态不好，好事也变成坏事。 89、调整自己的心态，生活失意时，静品命运苦乐韵味；人生腾达时，静听生命辉煌乐章；许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。 90、人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。 ——张爱玲91、年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。 千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。 92、人到中年身不由己，是说生活中人到中年以后上有老下有小，责任重大，要照顾好老人，还要照顾好孩子，还要上班挣钱，养家糊口，事情繁多，不是像年轻人一样想干什么就干什么，中年人有家庭的牵绊，不能随心所欲，但这就是人生，没有谁的生活是一帆风顺，都会有许多坎坷，对于中年人来说更是如此，所以，人们常说人到中年身不由己！93、从来不缺好身体。 94、人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。 枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。 当归难挡岁月刀，人参鹿茸配小烧。 人身鹿茸不管饱，还得腰子加肾宝。 95、保险买了心上提，兜里没钱吊孤零96、人到中年，身不由己，保温杯里泡枸杞。 发福，更是让人身不由己，如果不克己自律，就算是男神女神，也逃脱不了发福的命运。 97、俗话说：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。 一旦到了中年，身体开始发福，头发渐渐脱落，少年的理想也已遥远无迹，而生活的压力却与日俱增。 生活变得琐碎，无奈和伤感更是占据了心间。 98、人生就是大闹一场，悄然离去。 99、中年人面对着自己的生活，面对着自己的工作，中年人出现了自己的危机，让我感觉特别的扎心，这大概就是中年人面对的现实生活吧！100、人到中年才知道：什么是缘，在上一辈子的宿命中，更多了几分这一生的珍惜和留恋。 101、现在的我们真的不敢丢掉工作，因为我们上有老下有小，我们就是一个中年人，让我觉得这就是我们的中年危机，我们始终都是小心翼翼的活着！102、爱是恒久忍耐又有恩慈～人到中年常常会有种无奈的感觉，但因为记忆中的少年气，一直还是抱着相信与坚持的态度的。 103、扩展资料104、明天是否身在世，最后化作土一杯105、版本三：106、兜里没钱去打工，年年打工年年穷107、这个尴尬的年龄，谈情说爱心已老，谈死又太早，和90后一起谈经历太幼稚，和老年人一起谈故事又太小，闲在家无聊，出去疯怕吵。 任性说你不成熟，沉默说你装深沉，时尚说你妖，朴素说你老。 觉得生活累了，刚想消极下，回头一看，上有老，下有小。 不努力赚钱，死都死不了！
感悟中年人不易无奈和心酸的文案通用(41句)
感悟中年人不易无奈和心酸的文案(篇一)
1.人到中年才知道：天天被欲望牵着走，欲望无尽，而生命已经快到了尽头。
2.坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。
3.爱是花，婚姻是果。 很美的比喻是吧?可植物界的法则是：果实与花不能全占，花开时无果，结果时无花。
4.只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。
5.所谓惊喜就是你苦苦等候的兔子来了，后面却跟着狼。
6.一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。
7.并非每个命运的转角，都是一通坦途，别太在意风吹花落，别再眷恋远逝的韶华，跌倒了，你可以爬起来；人生易老，谁也耗不起。 胜不窃狂，挫不言败，不轻犯险，不易冒进，不松懈，不停顿，困苦都在脚下，未来终是美丽。
8.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
9.永远扭曲别人善意的人，无药可救。
10.第一次你陪我坐着 我的手心是空空的
11.其实唯一能使一份平凡的爱情拥有更长的保鲜期的办法就是，两个人的共同守护。
12.你在看孤独的风景，逃离有我的记忆。
13.我们的爱已经成为过去，现在和过去没有关系。
14.在人生征途中有许多弯路小路险路暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。
15.世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。 不要随意发脾气，谁都不欠你的。 学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。 学着踏实而务实，越努力越幸运。 当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。 若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
16.一段话，总有一份无奈的安详，一段情，总有一份不解的诗情画意，才知道人生无奈。
17.人到中年，别再攀比，健康快乐放第一。 人来世间皆过客，人走不带半分厘。 又争又占图个啥?切莫别再亏待自己。 有啥不如有个好心情，称啥莫如称个好身体！
18.人到中年都会感慨自己有多少懊悔，失去了多少多少机会，人的命运掌握在自己手里，这只不过是自我总结而已，错过不可怕，怕的是在同一个地方再错一次。
19.现在的生活，完全不是自己想要的，想想十几岁的时候，无忧无虑的生活，那时候总是想让自己快点长大，目的就是可以谈，能交男能玩的，现在想想还真是傻，现在长大了，比以前了，想事情不再简单，有了也到了谈婚论嫁，可我却想退缩了，虽然现在还没有，但已经体会到结婚以后的生活，琐碎，无聊，真的很烦，所以不想结婚了，想回到单身的，一个人生活，虽然孤单，但是自由！
20.敞开一直紧握的手掌，爱情，翻一翻身，化成了一只鸟儿，立在自己的肩头，向着雨后的阳光，向着草地的那一头，向着逐渐靠近的彩虹，啁啾而歌。
21.似水的年华，孤独的倒影，何时才是尽头。
感悟中年人不易无奈和心酸的文案(篇二)
22.小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，长大后才发现整个世界都拯救不了我。
23.过了背起行囊想走就走的年龄，也没有了一切都无所谓的潇洒，感受到的是生活的无奈与艰辛。
24.最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是小心；最险的道路不是陡坡，而是陷阱。
25.守望的心，擦去最初的记忆，无奈的记忆，还是思念的悲观，只是人生的错，只是人生的落魄。
26.人到中年时，我懂得了人生如梦往事如烟，离愁别绪时一切随缘。
27.你说你嫁给我，等于嫁给幸福！
28.不满是悬空的接替，它让人在比较中不断产生向上攀爬的欲望。
29.不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。
30.打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。
31.弯曲懂得弯曲，是为了不折断正直；有时候，适当的弯曲是一种理智；现实中，弯曲蕴涵着丰富的哲理。 学会弯曲，是为了顺势而为之；有时候，适当的弯曲是一种超脱；生活中，弯曲体现了忍让的艺术。 敢于弯曲，是为了更坚定的站立；有时候，适当的弯曲是一种境界；事实上，弯曲能破解烦人的难题。
32.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
33.兴奋，是一种揪心的疼爱，缓缓的溢出。 激动，是一种苦苦的等待，盈盈的走来。
34.失败的是事，绝不应是人。
35.我把舌头割下来，放在你的嘴裏，这是最漫长的吻。
36.不追问到底为什么 是我最后的温柔
37.，友情，亲情……我们之间无所不有，却唯独没有爱情。
38.路在我的脚下，我没有理由不好好的前行。 亲人的牵挂，还有你的陪伴。 这些都将是我用来清除障碍的最好最有效的武器。 人生最可珍贵的不是得不到和已失去，而是现在所拥有。 不懂得珍惜眼前所有，才是最可惜的。 因为拥有的总会失去，与其变成已失去而懊悔，不若拥有时学会珍惜。
39.人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。 原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。 学会原谅，快乐至上。
41.准妈妈都是重点保护动物，不能被风吹着，不能受凉，不能流泪，散步得有人陪，走路一步三挪。 坐月子更是禁忌无数，坐的不是月子，是牢。
2022和中年人有关的无奈心酸文案五十四句
2022和中年人有关的无奈心酸文案【篇一】
1.谁与我醉明月，愁在夕阳中。
2.我宁愿更爱自己，不要把我的爱给你。
3.为什么 ?在乎的人不在乎自己 ，不在乎的却总是无时无刻关心着自己 ，而自己却不能给他(她)什么 ，真是犯贱 。
4.我们这一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖，以为走不过去的路，跨过去后回头看看，也不过如此。早安!
5.有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。
6.人到中年才明白真正的做人是不需要任何功利，不需要做，不需要任何心眼，只需要，踏踏实实勤勤恳恳真真正正，不卑不亢做一个敬畏万物的人就行。
7.20岁那年买得起10岁那年买不起的玩具，可却没了当初那般期待感；30那年有勇气去追20岁那年不敢追的女孩，可女孩早已为人妇多年；40岁那年想再去珍惜30岁那年该珍惜的朋友，可却已经疏远多年…人生就是这样，错过了就再也回不来了。 有些事，现在不做，以后再也不会做了。
8.一段话，总有一份无奈的安详，一段情，总有一份不解的诗情画意，才知道人生无奈。
9.徐志摩：如果真相是一种伤害，请选择谎言。 如果谎言是一种伤害，请选择沉默。 如果沉默是一种伤害，请选择离开。
10.管你信不信，原本花心的人到最后最痴情，原本专一的人到最后最绝情。
11.有些事过去了，就是过去了，注定成为过去。 有些人离开了，就是离开了，注定成为曾经。
12.人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。 原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。 学会原谅，快乐至上。
13.我们笑着说；我们停留在原地的，其实已经被洪水悄悄地卷走了。
14.如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧！立即行动，成功无限！
15.你在看孤独的风景，逃离有我的记忆。
16.当妈后没了自我，变成了一颗只围绕孩子转的卫星。 与丈夫相处的时间少了，与朋友的联系少了，与社会的接触少了，业余的兴趣少了。
17.人生的旅途，前途很远，也很暗。 然而不要怕，不怕的人的面前才有路。
18.在恋爱没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；在恋爱没停止以前，你永远想象不出那样的爱也会消散；在恋爱被忘记以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；在恋爱重新开以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的恋爱。
2022和中年人有关的无奈心酸文案【篇二】
19.第一次与人诉说悲伤，对方会倾听。 第二次与人诉说悲伤，对方会安慰。 第三次与人诉说悲伤，对方会麻木。 第四次与人诉说悲伤，对方会逃避。 第五次与人诉说悲伤，对方会远离。 悲伤过多的倾诉就强化了伤痛，会赶走真正想帮助你的人。 只有你自己从内心好起来时，世界才会因你而变。
20.人到中年，就会学着自己和自己和解。 比如我和我的胸。
21.生命本是场漂泊的远行，谁与你擦肩，你与谁偶遇，其实都是美丽的意外。
22.生活，不一定拥有足够的财富，心灵的快乐是自足的。 如果你的心灵足够丰富，即使身处最单调的环境，你仍能自得其乐。
23.打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。
24.难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。 给时间一点时间，一切都会过去。
25.人到中年的女人，是一辈子中最有韵味的阶段，成熟又有魅力。
26.牵一双手，套一世迷离；眸里，始终在缱绻那已流离风化的曾经。
27.假如可以选择时光，我想回到过去。 那里有我的怀念，和爱我的你。
28.人到中年，才忽然明白成年人在一起为什么喝酒。 也理解了那句：一切都在酒里！大概是在酒的浓烈苦涩灼烧的感觉下，才觉得人生的苦累勉强可以寄托跟承受。
29.就像人到中年喜欢品茶一样，我们不再喜欢白酒的浓烈和迷乱，静如白绸的心在红酒的温润下日泛光泽。
30.时间，过的好快，也过得好慢，一切似乎都是一个定格，又貌似一艘游轮，有灯塔，却没有方向，莽莽壮壮的心，始终在吟泣。
31.不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。 你走，我坦然放手。
32.我们的爱已经成为过去，现在和过去没有关系。
33.我想我并没有那么不好也没有你想的那么糟糕。
34.一沙一世界，一花一天堂，无限放在手掌，永恒瞬间收藏。
35.以前总觉得时光漫长，以为人到中年是很遥远的事，而今，十几年的光阴转瞬即逝，再波澜壮阔的曾经，也抵不过眼前的一隅安好。
36.等我走了，心伤透了，你也再也不见了，你好了，我心碎了，一切结束了，这就散了。
2022和中年人有关的无奈心酸文案【篇三】
37.只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 你要的比别人多，就必须付出得比别人多。
38.我流浪了那么久、还不想回家、因为你不在家、我便永远没有家。
39.有两种人是忘不了的，一种是你爱的人，再就是你恨的人，不过往往他们是同一个人。
40.当我们的孩子一天天长大，我们的累对孩子的成长帮了倒忙，我们是不是尝试着让自己和孩子都轻松点，多一些自己和孩子发展的空间，放松，放松。
41.走过三十以后，才知道，心不死，愿活着，就能绽开动人的笑脸。
42.人到中年，有恨别记心胸开阔，世事看淡大事聪明，小事糊涂恩怨不计，旧恨不记相逢一笑泯恩仇心中坦荡荡，人生最自在。
43.如果不能从心底去原谅别人，那么他永远也不会安心。
44.人到中年才明白，原来很多事冥冥中早已注定。
45.生老病死，自然规律，不可抗拒。 当死神抓住你不放时，你需坦然面对、笑傲死亡！只要咱一生为人正直，不做亏心事，就该心满意足地给自己画上一个圆满的句号。
46.常听到有人抱怨生活，抱怨这个社会。 说现在美的事物越来越少，生活也越来越没意思。 我想每天抱着“做一天和尚，撞一天钟”的想法过生活，当然会感到厌倦，对生活失去热情，就从前半年发生的玉树大地震来说，各地救援第一时间赶赴现场进行救援，有些人甚至徒手挖废墟，在极其恶劣的气候条件下拯救伤员。 那种坚持让我们为之动容，我想这就是美，是最崇高的美。
47.当我们看到的世界大了，才能更加宽容，才能更加坦荡。 实际上，接受彼此的不同，尊重相互的差异已经成为了解世界的重点。
48.这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。 如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。
49.人到中年才知道：如何去与人为善，许多恩恩怨怨皆付笑谈。
50.人到中年才知道：天天被欲望牵着走，欲望无尽，而生命已经快到了尽头。
51.要替别人着想，但为自己而活。 最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。 世界上最痛苦的事就是笑脸相迎你最讨厌的人。 与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
52.朋友用心交，父母拿命孝。
53.两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。
54.人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
小红书上中年人无奈心酸的句子(47句)
小红书上中年人无奈心酸的句子【篇一】
1.看见挺好的一句话，人到中年，就是看着上代人老去，然后等着自己老去。
2.生活总是让人承受很多，正是这无奈才造就了生活的多姿多彩，你有生活的权利，生活同样也有选择你的权利，即使全世界遗弃了你，你也不能遗弃你的心。
3.我不屑与任何一个人去争。 爱我的，不用争。 不爱的，争来也没用。
4.不论是专家还是伪造者都不能违背事物的本质，而唯独艺术家可以，因为艺术家是在不变中改变，他们没有违背事物的本质。
5.所谓“人”，就是你在它上面再加上任何一样东西它就不再是“人”了。
6.人到中年，真是连幸福的底色都不再纯净。
7.生活就是这样让人别无选择，如果可以，我希望曾经给过我的温暖从来都没有存在过。
8.总想努力工作认真生活，总想待人真诚保持微笑。 总想永怀希望从不绝望，总想善待家人友爱朋友，总想心怀感恩乐观向上。 却发现生活中总有一些路，一直难行。 总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。 总想逃离纷争，被现实牵绊，总有很多不平，一直无奈。
9.走过三十以后，才知道，以后的日子，还很长，还很多。
10.人生没有十全十美，如果你发现错了，不要用一个错误去掩盖另一个错误。 总是浸泡在注满过错的池子里，只会让自己越来越虚弱。 只有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。 别人不原谅你，你可以自己原谅自己！
11.我们的爱情路，哪怕是荆棘，也绝不后退，只前不退。
12.乱七八糟的生物钟，此刻真想站在大街上，仰天长啸世界皆醉我独醒，哈哈哈，凌晨的大街最无情最残酷，看到的都是生活的无奈与艰辛。
13.记住这么一句话，昨天、删去。 今天、留给回忆。 明天、争取。 对的、坚持。 错的、放弃。
14.说他们都离开了，是想在自己最孤独的时候，让他们一个个都回来。
15.走过三十以后，才知道，自己手心里紧紧攥着的爱情，是一片灼灼的阳光。
16.你必须百分之百的把自己推销给自己。
17.心中种下快乐，就不会悲伤。
18.你的一生会遇见很多人。 有人爱你，有人忌妒你，有人把你当作宝，有人不把你当回事。 你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，统统要你自己负责。
19.两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。
20.生老病死，自然规律，不可抗拒。 当死神抓住你不放时，你需坦然面对、笑傲死亡！只要咱一生为人正直，不做亏心事，就该心满意足地给自己画上一个圆满的句号。
21.凋零的心，失落了人生的在意，无奈的话，总是放下格局，一个人，总是承受最大的风雨。
22.路在我的脚下，我没有理由不好好的前行。 亲人的牵挂，还有你的陪伴。 这些都将是我用来清除障碍的最好最有效的武器。 人生最可珍贵的不是得不到和已失去，而是现在所拥有。 不懂得珍惜眼前所有，才是最可惜的。 因为拥有的总会失去，与其变成已失去而懊悔，不若拥有时学会珍惜。
23.生活是一个广阔的舞台，不断演绎着亲情的融融暖意；生活是一幅壮观的画卷，描绘着朋友之间的丝丝真情；生活是一座雄伟的大桥，构筑起人与人的浓浓诚挚。 而正是在这种心灵之间的碰撞，思想之间的沟通，交流之间的融合中擦出了美的火花。
24.人生易老，人的生命阶梯很快就会闪到自己的身后，去而不返，如若不珍惜，就像流水一样：“濯足长流，抽足再入，已非前水。”
小红书上中年人无奈心酸的句子【篇二】
25.如鱼饮水，冷暖自知。 挺难受的一句话。
26.如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧！立即行动，成功无限！
27.我把舌头割下来，放在你的嘴裏，这是最漫长的吻。
28.人生在世，没有一种痛苦是属于自己的，所以，没必要悲观失望。 生活在这个世界，没有一个人是没有痛苦的，没有一个人是不会流泪的。 痛苦对每个人而言，只是一个过客，一种磨练，一番考验。 面对痛苦，不要一味难过，而要振作精神。 痛苦是难免的，不要丧失信心，坚信苦尽甘来。
29.海角天涯时，我的回忆里，通通都是你。
30.不满是悬空的接替，它让人在比较中不断产生向上攀爬的欲望。
31.还好，虽然生活中有很多的遗憾，但是，还好。 因为我知道人生本来就有很多的遗憾和无奈，这不是人生的附属品，这是人生本身。
32.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。
33.变老是人生的必修课，变成熟是选修课。
34.航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。
35.人生的冷暖取决于心灵的温度。
36.有两种人是忘不了的，一种是你爱的人，再就是你恨的人，不过往往他们是同一个人。
37.小事，幽默地说；没把握的事，谨慎的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。
38.牵你的手，朝朝暮暮，牵你的手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世。
39.或许每个光鲜亮丽的人背后也有很多无奈与艰辛，当我们抱怨生活不易，不公的时候，想想其实每个人的生活中都没有容易二字。
40.生活真的好，好似自己划着一艘木船，自己独行，凛冽的寒风交加这刺骨的海水冲向我来，好无奈。
41.人到中年就会膨胀还是到了中年有点钱就膨胀，傲娇长满戾气，再也不是记忆之人了。
42.朋友用心交，父母拿命孝。
43.做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。
44.天下最悲哀的人莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。
45.告别的时候，尽可能轻一点，最好感觉像一个玩笑，让彼此感觉还有以后。
46.人到中年，分外疲惫。 什么是身外物，年轻的激情泯灭后，万事都不过是身外物。
47.人到晚年，事业已走到尽头，往日的辉煌，已成为过眼烟云，站在人生最后之驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼有纯朴真情。 这时，只有故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，才能找到青少年的感觉和那份真情，珍惜真情，享受真情，这也是老年生活的一大乐事 人生感悟。
人到中年之后，别犯这些错......深度好文！
1中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。
臀部下垂和腹部隆起不是中年以后男人的专利。 腾出时间适当运动一下，譬如打打太极、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。
2中年以后的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法。
二、三十岁犯个什么错还能洗心革面，重新再来；中年以后再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。
3中年以后的男人，应多尽些孝道。
事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优良传统的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。 要记住：你怎么对待你的父母，你的孩子就会怎么对待你。
4中年以后的男人，生活在一个瞬息万变、规则不明的巨大的时代反差里。
在一个前不著村、后不著店的年龄中承担着心理和生理的双重变化，难免有诸多的焦虑和烦恼。 但要注重内心修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾自己。
5中年以后的男人，要远离二十几岁的女孩。
无论她多么楚楚动人，无论她多么善解人意。 她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。 若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。
6中年以后的男人，要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。
即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
7中年以后的男人，应该去读一些讲道法、经书之类的书籍。
人要有个信仰，道教是中国土生土长的宗教，更适合中国人的信仰，而且道教的清静寡欲、修身养性思想是最适合中年人的，多读一些讲道法、经书之类的书籍，要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。
8中年以后的女人，子女尚未长大，老公已经开花。
这是一个让女人最焦灼、最困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、最关键的过渡期。 要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅。
9中年以后的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。
纵使身材依旧完好，也无需显山露水、故意炫耀。 要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
10中年以后的女人，不要再过多地涂脂抹粉。
这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。 建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。
11中年以后的女人，不要花枝招展，不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。
她们有她们的青春和活力，你有你的沈淀和修养。 日月转换，江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。
12中年以后的女人，别再相信你是一位身份未明，不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。
水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其幻想与小白脸的爱情，不如认真经营自己的婚姻。
13中年以后的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪荡。
你路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。 不要心有不甘，不要挂档倒退。 把该记忆的记忆，该剔除的剔除。 要让中年成为美丽的风景，而不是情欲的陷阱。
14人到中年要明白，要真诚感谢守候你一生的人。
因为他是你一生的港湾;要微笑面对曾经恨过你的人，因为他让你更加坚强；要真诚感谢曾经爱过你的人，因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人，若不是他，你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人，要真心祝他幸福，因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人，要好好与他相处，一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。
15中年以后要明白，情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。
尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。
16中年以后要明白，世间的事情既复杂又简单。
你自己简单，世界就简单，活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性。 对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。 世界和认识不以你自己的意愿而发展或毁灭。
17中年以后要明白，幸福指数，完全取决于心态。
成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的舒畅。 在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的灵魂，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和惬意逍遥。
18中年以后要明白，在整个生命中，不必担心多几个异性知已，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。
但对待异性知已，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。 把情感放置在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。 让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。
19中年以后要明白，亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。
闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。 别以自己所谓的地位或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的「朋友」！除了工作，人还要有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的唯一。 常言道：人生得一知己足矣。 也许想过之后，连一个知已都没有，心灵是何等的凄凉。 应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽容一些、大度一些、仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本。
20中年以后要明白，老婆或是老公，早已看似平淡无奇，甚至难以忍受，但是岁月早已将彼此融合到一起。
即使再艰难，再难以容忍，也是生命的一部分。 在一起的时候也许不会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难离。
21中年以后要明白，当初对孩子无微不至的照顾和溺爱，不但使我们本身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不起生活的脊梁。
小的时候，怕他们吃苦，怕他们受罪，怕他们风吹雨淋，怕他们……有太多的怕，待他们长大后，我们却仍然要为我们当初的怕，担负深深的悲愁和痛楚，谁之过？不经历风雨，怎么见彩虹，这话一点都没错！
22中年以后要明白，我们谁也赢不了和时间的比赛，「人生苦短」不是一句空泛的话，对于中年人来说，感触颇多。
平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信。 该想的就想，该做的就做。 爱你自己，更要爱他人。 不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。 喜欢这篇文章吗？喜欢的话就分享出去吧！给更多人看到喔！
