昨天半夜，我起床上厕所时，无意发现女儿房门底下透着光。
我推门而入，就看见女儿趴在床上，入迷地刷着短视频，丝毫没有发觉我的到来。
联想到最近老师多次反馈，女儿上课注意力不集中，经常犯困，哈欠连连。
我一把就夺过了手机，并告诉她这学期都不要想再碰手机。
结果女儿一下就炸毛了，直接吼出三连问：
“你凭什么没收我的手机？”
“每天都是学习，学习，我还不能放松一下？”
“别人都能玩，为什么就我不能玩？”
我当时沉默了，因为我并不想给她一个专制或敷衍的回答。
思考良久，我才想好如何跟女儿聊玩手机的问题：
为什么要限制你玩手机？
这是因为，玩手机是欲望，而不是需求。
需求是内在的，一旦被满足，它就会消失。
比如你饿了需要吃饭，吃饱了就不会想再吃；困了需要睡觉，睡醒就不会再想睡，这就是需求。
而欲望是外在的，一旦轻易被满足，它就会越来越大。
比如手机玩了一个小时，还想玩两个小时，三个小时，妈妈不反对，不控制，你就会越玩越起劲。
所以，需求可以被满足，但欲望需要被控制。
之前就看过这样一个新闻。
青岛一个14岁女孩，在医院给奶奶陪床时，想着玩一下手机打发时间。
结果，因为无人看管，她一玩就是整整81个小时。
也因为长时间不睡觉，她险些猝死。
“得到”App的创始人罗振宇曾告诫用户：
“王者荣耀十分钟就有个兴奋点，吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而短视频甚至要追求一分钟一个兴奋点。”
女儿，你以为玩一下手机无关紧要，但在你捧起手机的那一刻，就已经掉进了欲望的陷阱。
被大数据的算法牵着走，被无节制的感官刺激淹没。
所以，千万别高估你的自制力，更别低估了手机的诱惑力。
你若抗拒不了玩手机的欲望，就只能被手机奴役。
懂得克制自己，战胜欲望，你才能主宰自己的人生。
学生家长开会那天，班级考试连续多次考第一名的同学的妈妈上台发言，做了一个很有意思的比较。
她问班里的孩子：“如果我们在猴子面前，放上一根香蕉和一沓钱，你们觉得猴子会选什么？”
学生们异口同声地说：“香蕉。”
“那你们觉得猴子傻不傻？”
同学们斩钉截铁回答：“傻。”
“那如果手机和作业摆在你们面前，你们会选什么？”
同学们哄堂大笑：“手机。”
这位妈妈紧接着说道：
“对，傻傻的猴子和傻傻的你们很像，猴子只知道眼前的香蕉拿起来就能吃，却不知道，钱能买到更多的香蕉；
而现在的你，只知道拿起手机就能获得眼前的快乐，却不知道，好好学习才能获得一生的快乐。”
女儿，你未来过着怎样的生活，完全取决于你当下的每个选择。
当你在最该努力的时候选择放纵，就不要羡慕别人取得的成绩。
当你在最该向上的时候选择安逸，就不要埋怨生活的不如人意。
要知道，世间最大的遗憾，不是“我不行”，而是“我本可以”。
所以，眼光放长远一点，别被眼前一时的快乐，麻痹了自己的意志；更别让一时的放纵，变成了自己一生的遗憾。
放不下手机的孩子，往往只能放弃自己的人生。
我们曾一起读过一个寓言故事。
说的是，大雁和鸭子是两兄弟，他们都有个共同的理想：当旅行家。
可当他们真的要飞往远方时，鸭子却贪恋当下的舒适与快乐，害怕飞行的奔波劳累，一次次不愿启程。
一年又一年过去，大雁飞过了高山，越过了大海，体验了无数未知的美好，也见识了世界的广阔。
而鸭子则翅膀逐渐退化，身体也越来越笨重，最后想飞也飞不起来了，只能被圈养在小小的围栏里。
女儿，一根网线，一部手机，一屏永远也看不完的短视频，确实能让你短时间内享受到无尽的快乐。
但你要知道： 所有唾手可得的快乐，都早已在暗中标好了价格。
当你像鸭子一样，只顾享乐，那失去的，也将是你最重要的能力。
《限屏教育》一书就指出：人的大脑神经发育，5岁前是“打地基”，6-18岁是“建高楼”。
在这两个阶段，假如大脑总是接受游戏，短视频这些简单的刺激，就可能导致大脑失去建立复杂神经元联系结构的机会，并且，那些长期不被刺激的领域也会被默认为“无用”，进而不再发育。
最终导致的，就是专注力、想象力、思考力等等都明显落后于普通孩子。
同时，也因为适应并习惯了快速、简单、及时的多巴胺快乐。
那你将来学习时，那些需要付出努力、思考和探索的才能分泌出来的内啡肽快乐，就很难吸引你。
你的大脑，也不愿意去面对学习中的困难和挑战。
这也就是为什么，很多孩子一学习就分心、走神、注意力神游，完全学不进去，满脑子只有“玩手机”。
其实，这就是“废品快乐”的可怕之处：
为什么不能禁止孩子玩手机
为什么不能禁止孩子玩手机
不能禁止孩子玩手机的原因
1、一味地禁止反而是一种诱惑当孩子因为外力被迫禁止接触一些事物，越禁止就越好奇，越想玩。
2、完全禁止孩子玩手机不太实际完全禁止孩子玩手机，孩子有可能在从亲戚、朋友和同学那里接触到手机
3、不利于孩子跟同龄人交流一味地禁止孩子玩手机，不利于孩子跟同学交流。
如何正确引导孩子玩手机
1、和孩子讨论如何正确使用手机和手机使用规则并约定使用时间。
2、培养孩子一些兴趣爱好，让孩子发现比手机更有趣的东西。
3、父母有时间可以坐下来一起看书营造读书的氛围，让孩子慢慢地喜欢上了读书。
为什么家长不让孩子玩手机 家长不让孩子玩手机的原因
1、担心影响小孩的读书学习。 2、担心小孩的眼睛视力受影响，导致近视。 3、担心小孩经常玩手机，没心思看书写作业，影响学习成绩。 4、担心孩子受到陌生人引诱，有些孩子用手机交友，如果有意图不轨的网友，可能灌输孩子不当观念，造成孩子逃学、抵抗父母教导。
孩子问“为什么小孩不能玩手机，而大人就可以玩”，该怎么回答？
曾经有一个孩子问爸爸：“为什么你能玩手机，用手机打游戏，看电影，却不让我用手机打游戏看电影？”这样的对话应该听过很多遍，这个问题不但让很多家长无言以对，也让很多儿童专家难以回答。 如果说孩子可以玩手机，那么肯定不合适，如果说不能玩，又太过于武断。 而既有智慧又有高情商的家长往往从下面两方面进行回答。
一、身体结构决定不能玩手机
一般来说，想玩手机的孩子主要集中在儿童和少年阶段。 这个时候的孩子最容易喜欢玩手机，看到大人玩手机，孩子也想玩，这是正常不过的思想，他们想通过玩手机使他们找到快乐，也可以和班级其他小同学谈论玩手机的感受，一起讨论打游戏的收获。
作为家长，不要强硬夺孩子的手机，要告诉孩子不能玩手机的基本原因。 应该告诉孩子无论是青少年时期的孩子，还是幼儿园时期的孩子，身体处于发育阶段，玩手机会导致近视，对学习、生活带来严重的影响。 而成年人身体已经发育好，使用手机对视力的影响微乎其微。 家长不要因为孩子软磨硬泡而给孩子手机玩，成年人由于工作或者联络感情用手机，但是不要把手机给孩子玩。
二、告诉孩子玩手机危害多
科学家认为不要让宝宝过早使用电子产品，每次看电视或玩手机不能超过15分钟。 即使儿童时期或者青少年时期的孩子，也要注意用眼健康，作为家长，要对孩子的健康负起责任，告诉孩子玩手机危害多。 小孩玩手机危害太多，不但会导致眼睛近视，现在很多小学生、中学生近视主要是使用手机和看电视导致，作为家长要把玩手机的危害告诉孩子，耐心地劝说，告诉孩子玩手机会导致上瘾，影响正常的生活和学习。
部分孩子白天打游戏，看恐怖动画片，晚上做梦都是吓人的场面。 严重影响孩子的身心健康，更可怕的是，有一个孩子看手机里有人离家出走的视频，她觉得很有趣，于是也打点行李，离家出走，让父母好生担心啊！孩子没有分辨，容易冲动，不玩手机更好。 作为家长，要告诉孩子由于玩手机而做出错误的决定，或者做出荒唐的事，对家庭，对社会造成严重的危害。
所以家长一定要劝说孩子不要玩手机，只有自己做好榜样，合理使用手机，才能更好地帮助孩子不玩手机。 如果孩子真的想玩，需要给孩子设定时间，限制孩子使用手机的时间和所看的内容，象暴力的、色情的、思想言论不当的，一定不要让孩子看。 要通过课外活动，家庭娱乐等转移孩子想玩手机的注意力，真正帮助孩子远离手机，做一个思想健康，学习上进的好孩子。
