hi，你好啊，我是大J， 这里是超实用的二条
每篇解决一个育儿小问题，当好妈妈，更当好自己~
后台有人问我：
大J，总感觉自己陷入信息茧房了，一打开手机，刷一点育儿知识，平台就会一直给我推送相关的内容，而且甚至是差不多的内容，试着用老公的手机去刷，竟然发现我们看到的是两个不同的世界。
有什么可以让人接触到新鲜观点，提示认知，不落入信息茧房的方法呢？
其实这位朋友已经觉察到了这个现象，而且已经不知不觉用了一个很好的方法来让自己稍微走出信息茧房了。
什么是信息茧房，比如，你打开手机，发现手机里推送的几乎是你喜欢看的东西，而不是你应该看的东西。而且很多时候，你喜欢看的就是你已经熟悉的东西，于是人就不知不觉地以为，世界就这样，其实这样的表现，就是掉入信息茧房。
在算法控制的社交媒体下，孩子们生活在海量的、充斥着情绪、观点的信息之中。如何辨别信息真伪，如何独立思考和判断，其实这也是我们必须要教给孩子的能力。
要让自己走出信息茧房，学会独立思考？之前写过很完整的文章，可以点击这篇
今天主要来说说，我们大人可以做点什么。
觉察是改变的第一步，这个非常重要。
第二件事，其实也特别简单，你可以 找一个锚点 ，比如一个喜欢读书的人，很可能平时喜欢读的也多数是同类型的书，或者说经常被打动买下来的也是自己喜欢读的那种。
觉察是改变的第一步，这个非常重要。
既然想要改变，接下来就可以想一想，下 次买书的时候不买这种类型，也许就会发现很多新的观点。
第三，日常生活里就能做的，哪怕你觉得自己每天两点一线，枯燥得不行，但也总会遇到一些人会有和你不同的观点，这时候，尝试着放下自我，遇到和你观点不同的人，认真倾听；
哪怕你没有见人，只是读到自媒体上的一些文章，刷短视频的时候，先不要去急忙去站队，问问自己 他为什么这么说?他这么想跟我有什么区别?他这个观点有没有道理？哪一些部分是可以为我所用的?
这三步做下来以后，其实我们已经慢慢拓展自己认知边界了。
现在很多人都会说，信息差很“值钱”，对我来说，有意识的去打破自己的信息茧房，这样的人是有大智慧，才是真正最“赚钱”。
之前拍了视频，点这里收看
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掉进资讯茧里是不是只有换号才能出的来？
并不是，有很多办法摆脱信息茧房：
具体有一下六点需要我们在生活中足够注意：
最后我们探讨一下技术或者说人工智能和信息化带来的影响。
你是如何突破「信息茧房」的？
在信息化的时代，我们如何穿越知识的迷雾，打破“信息茧房”，探寻真理的边界？科学的探索与常识的挑战，揭示了人类认知世界的一道难题。 科学家们面对太阳系和宇宙的深邃奥秘，不得不质疑直观的常识，因为可见光谱的限制和经典力学与量子力学的矛盾，都在提醒我们，我们的感知并非无所不能。 正是在这个过程中，数学如同一把钥匙，从直觉的迷宫走向逻辑的殿堂，非欧几何和黎曼几何的诞生，犹如一面镜子，映照出直觉的局限性。 数学在理解超乎感知的领域中扮演着至关重要的角色，它在高维空间和前沿理论中熠熠生辉，成为我们认知世界的基石。 然而，就连这看似稳固的逻辑基础，也曾受到哥德尔不完全定理的冲击，揭示了“真”与“可证”的微妙差异。 在社会层面，信息茧房就像一面镜子，反映出个人立场的过滤，如特朗普支持者和反对者的新闻选择，揭示了人类文明价值观的多元与矛盾，既有维护多数人利益的道德基石，也有民族认同和团结的纽带。 在道德和法律层面，多数人的利益是衡量标准，但强势群体的偏差可能导致规则偏离常规道德。 信息茧房的主观性告诉我们，只有明确自身的利益，才能避免落入不利的陷阱。 特朗普支持者的故事，警示了反智主义信息茧房可能带来的危险，如新冠病毒引发的口罩争议，犹如传销洗脑的阴影，看似逻辑自洽，却潜在危害个体利益。 理解这些，我们认识到，信息茧房并非一成不变，而是多元化的，既有那些有益于道德提升和社会稳定的维度，如民族认同和文化传承，也有可能带来误导和危害的，如传销和反智主义。 个人利益的视角告诉我们，国家和民族的概念在危机中扮演着守护者的角色，维护稳定繁荣的中国，实质上是每一个人利益的最大保障。 最后，社会秩序的维护需要我们保持理性和逻辑思维，警惕错误观念的滋生。 打击传销之后，被骗者往往容易再次聚集，但只有当他们意识到国家调控并非针对个人，才能真正跳出信息茧房的束缚。 在“大白话时事”公众号等平台，我们不断深化对这些议题的探讨，期待每个人都能在信息的海洋中找到属于自己的航道，走出那无形的束缚，迈向更为广阔的知识世界。
身处信息繁杂的时代，人们该如何跳出“消费茧房”？
首先是在购物之前，我们首先要审视自己，找出日常生活中缺少什么东西，一定要买。 要把日常生活中你所拥有的，你所拥有的，你所缺少的，你不得不买的东西整理出来。 用几百块钱买一些便宜质量差的羽绒裤，还不如用那点钱在自己的经济范畴里买一条质量更好的羽绒裤。 这样钱不会白花，但我还是缺一条过冬的厚裤子。
其次是我们必须主动接触多样、复杂甚至异类的事实和观点。 不断让新鲜的思想和知识冲击我们固有的思维，打破思维结构原有的平衡，容纳异类的观点和看法，形成全新的平衡。 它提供的选择是多样的。 学生通过多样化的选择获得自由和自然的成长。 可以说，通识教育是一种人文教育，超越了功利和实用。
再者是日复一日依靠算法推荐获取信息，无异于在脑海中一遍又一遍地重复已知领域的类似事情，逐渐将人类退化为复读机的属性。 “信息茧房”的概念形象地描述了我们所面临的情况:他认为，大众对信息的需求不是全方位的，而往往是跟随他们的兴趣。 久而久之，它们会像茧一样把自己束缚在茧房里。 简而言之，人的信息场会习惯性地被自己的兴趣所引导，所以会逐渐把自己锁在看不见的“信息茧房”里而不自知。
要知道是消费茧房效应是指人们的信息场会习惯性地被利益所引导，从而像蚕茧一样束缚在“茧房”里生活的现象。 因为信息技术提供了更多的自我思考空间和任何领域的海量知识，可能会进一步逃避社会的矛盾，成为一个与世隔绝的孤独者。 我们通过做减法，把知识简化到图书馆或科学期刊上，从而获得知识。 现在，我们通过做减法获得知识，把任何想法，它的每一个细节，放在一个巨大的松散连接的网络中。
