美国前总统罗斯福曾说：有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这种品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
不管是作为老师还是作为家长，我们总期待孩子能够具备自律的品质，能够自觉遵守各种制度，能够很好地自我管理自我约束，自觉完成各个学科的作业，能自己控制玩手机、玩游戏的时间等等。这样的孩子让老师省心、父母开心。
为了培养孩子的自律能力，家长可以说无所不用其极，各种方法都尝试过了，威胁、奖励、打骂、催促，但最后似乎效果都比较差。
有的家长说，到了孩子写作业的时候，我就催他写作业；到运动的时候我就催他运动，如果他不做，我就反复督促，或者骂他几句。但是最后各种办法都尝试过了，还是没效果。
事实上，虽然家长和老师在培养孩子自律品质时，使用了很多方法，但是因为没有了解的自律的真正含义，而用错了方法，结果都是事倍功半。
扶鹰故事:不知道这3点，养不出自律的孩子
【扶鹰启航：塑造自律孩子的三大策略】
你是否对孩子们如何通过扶小鹰实现学业飞跃，提升自我管理能力感到好奇？让我们一起探索家长们的实战经验，揭示学霸养成的秘密。家长们，准备好见证孩子的蜕变之旅了吗？
策略一：低期待，树立信心
徐振翔，4年级的小小学霸，已用扶小鹰坚持了1153个日夜。 他从顽皮不学变成了班级翘楚，这一切都源于父母最初给予的低期待。 让孩子们从简单任务开始，逐渐建立自信。 当孩子对学习感到疲惫时，父母的鼓励和支持至关重要。 振翔妈妈分享，她会在孩子读错时，以极大的热情赞扬，如“哇，孩子，你读得真棒！”这种耐心的陪伴，让孩子在困难中找到坚持的动力。 记住，孩子的进步比分数更重要，家长的角色就像是牵着蜗牛漫步，需要的是陪伴和鼓励。
策略二：高能量激励，激发突破
何文轩，同样以4年级的身份，用扶小鹰超越常规，远离补习班。 他的父母无条件的爱和赞美，让他的学习动机由内而生。 他们赞赏孩子的每一个进步，带他参与线下活动，让他在同侪中得到认可。 而扶小鹰的奖励系统，如星星和愿望果，更是点燃了孩子的学习热情。 父母懂得让孩子掌控学习，即使偶尔忘记打卡，也只是温馨提醒，而非强迫。 这种放手，让孩子感受到被尊重和价值，激发了他们的热情和责任感。
策略三：榜样引领，设定目标
罗凤女士的经验，见证了女儿和儿子的成长。 她巧妙地利用扶小鹰，不仅自己陪伴，还为孩子树立榜样。 通过找寻生活中的榜样，如名人传记或励志节目，为孩子描绘未来的可能，让他们有清晰的方向。 这样的教育方式，让孩子在阅读和间接体验中，找到自我价值，明确人生目标，从而实现日新月异的进步。
总结，当家长掌握了这三点，孩子的自律不再是空谈。 他们会拥有真正的自由，而父母则在陪伴中解放。 用扶小鹰，让孩子在实践与成长中，一步步成为自律的赢家，开启他们的精彩人生旅程。
凌乱的家庭关系
古人常说：“近朱者赤，近墨者黑。 ”环境深深影响着一个人的成长。 对孩子而言，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。 成长环境的优劣，决定了能否养出一个优秀的孩子。 换言之，孩子将来是否优秀，很大程度上都取决于原生家庭，究竟是在滋养孩子，还是在消耗孩子。 01房间脏乱的家庭，养不出勤快的孩子常言道：“一屋不扫，何以扫天下。 ”一个家庭的房间状况，往往藏着一个家庭生活的模样，藏着一个孩子的未来。 曾氏家族有“治家八字诀”：早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪。 这是由曾国藩祖父曾玉屏留下的传统。 其中的“扫”，即是打扫。 曾国藩的祖父，年老时，即使干不动什么了，也会将田间地头、家里面、院子里打扫得干干净净。 到了曾国藩时，他不仅亲力亲为，还写信督促弟弟：“诸弟不好收拾洁净，此是败家气象。 ”言下之意是，房间不干净，不收拾，就是对自己没要求，没有上进心。 如此得过且过，自是败家之象。 等儿子曾纪泽成了家，曾国藩也要求他，每天将所有的屋子打扫一遍。 曾纪泽谨遵家训，踏踏实实地每天打扫。 不仅扫干净了房子，也扫出了内在的笃定和性格的沉稳，为他后来成为近代史著名的外交家打下了坚实的心理基础。 后世之人多惊叹于曾氏家族200多年人才辈出，故深研其家书家训，以期教育子女。 其实，若能从最基本的打扫开始，孩子的优秀就已拉开了序幕。 《朱子家训》开篇即说：“黎明即起，洒扫庭除，内外整洁。 ”如果父母懒得收拾房间，孩子只会更不爱收拾，更不讲卫生。 房间脏乱的家庭，注定养不出勤快的孩子。 反之，如果父母能保持房间的干净整洁，孩子会潜移默化的被影响，从而勤快的收拾自己的房间、书桌、书包。 勤，则百弊皆除。 一个从小开始打扫的孩子，会将“勤”的习惯带到学习上，也会用“勤”的收获滋养自己。 反之，懒，则诸事不顺。 当发觉生活一团糟时，不妨静下心来，和孩子一起动手，擦桌子、叠被子、拖地板。 家干净，心安静；人安定，福自来。 养成每日打扫的习惯，养一个干净的家，养出一个勤快的孩子。 02作息紊乱的家庭，养不出自律的孩子古人有云：“早起三光，晚起三慌。 ”养成早睡早起的好习惯，不仅对身体好，还能让生活变得井然有序。 李鸿章年轻时在曾国藩府上做幕僚。 曾府有一条规矩：黎明即起，所有幕僚一起吃早饭。 在一个大冷天的早饭时间，除了李鸿章，所有人都到齐了。 曾国藩遣人去叫他，李鸿章却谎称头痛，今天就不吃早饭了。 谁料，曾国藩不依不饶，再次派人去叫，并捎带上一句话：“你不来，我们都不吃。 ”李鸿章一听，吓得连忙起来赶过去。 曾国藩以往吃饭时是一边吃，一边聊天，唯独这一次，曾国藩全程一言不发。 吃完饭之后，曾国藩当着众人的面对李鸿章说：“少荃既入我幕，我有言相告：此处所尚，唯有一‘诚’字而已。 ”听罢，李鸿章“悚然久之”，心里又尴尬又难受，暗暗下决心悔改。 从此以后，无论是上马治军，还是下马治国，李鸿章都能坚持做到早睡早起，为晚清立下了汗马功劳。 早睡早起，简简单单的4个字，成就了多少人，又让多少人望尘莫及。 有位作家说：“早睡早起，使人富有、聪明、身体好。 ”为了让孩子养成早睡早起的习惯，很多家长不遗余力，却往往收效甚微。 只因很多人忽略了一个关键因素：家长是否晚睡晚起。 作息紊乱的家庭，注定养不出作息规律的孩子。 如果父母能够早睡早起，孩子就会跟着学，跟着做，这是他律的过程。 久而久之，当孩子能够从从容容的吃一顿早餐，能够精神饱满地上好每一节课时，他就再也不需要家长的督促了。 因为他实实在在地体验到了早睡早起的好处。 这就是他律走向自律的过程。 而这，正是教育的最终目的：教，是为了不教，是为了让孩子能够进行自我教育。 一日之计在于晨，这个世界，一直都在偷偷奖励那些早睡早起的人。 从今天起，从自己做起，言传身教，做一个自律的家长，养一个自律的孩子。 03内心混乱的家庭，养不出上进的孩子朱熹曾说：“循序而渐进，熟读而精思。 ”孩子的教育不是一蹴而就的，急功近利，反而会适得其反。 《红楼梦》中的贾代儒，是焦虑教育的典型代表。 他把三代人的希望都寄托在孙子贾瑞身上，对他动辄打骂，这也不许，那也不可以，可以说完全忽视了贾瑞的内心世界和情感需求。 其中有个这样的场景。 贾瑞被王熙凤捉弄，在寒冬腊月的冷风中冻了一夜，好不容易回到家。 贾代儒却没有任何的关怀，而是认定他非饮即赌，即刻施以重罚。 首先是发狠打了三四十板，不许他吃饭；然后又令他跪在院内读文章，定要补出十天的功课来。 类似的严苛教育时常上演，使得贾瑞的内心充斥着委屈、害怕和屈服，自然没有心思读书上进，反而落得吃喝嫖赌样样齐全。 毫无疑问，贾代儒的家庭教育是失败的。 然而，历史虽不会重复，却总是惊人的相似。 今时今日，很多家长不自觉地就走入了“贾代儒式”的教育困局中。 想跟孩子沟通，变成了唠叨指责，让孩子的内心充满烦躁；想让孩子更拔尖，变成了揠苗助长，让孩子的内心充满焦虑；想让孩子听自己的，变成了大吼大叫，让孩子的内心充满恐惧…所有的烦躁、焦虑、恐惧的体验，都会在孩子内心一点一点地累积，一点一点地消耗掉本来用于学习和成长的生命能量。 一个内心混乱的家庭，注定无法养出上进的孩子。 有位哲学家说：“教育非他，乃心灵的转向，引导孩子转向爱、善和智慧。 ”好的教育，不是苛责，不是强迫，而是唤醒孩子内心的力量。 养一个内心笃定的孩子，让他能够慢下来，静下来，能够看清前方的路，一步一个脚印往前走。 写在最后凡事有果必有因。 房间脏乱，源于习惯，养不出勤快的孩子。 作息紊乱，源于榜样，养不出自律的孩子。 内心混乱，源于氛围，养不出上进的孩子。 凌乱的家庭，注定养不出优秀的孩子。 为人父母，既是一场生命的体验，也是一场自我的修行。 愿每一位父母都能做孩子生命中的一盏明灯，一路守护，一路指引，护佑孩子成长。
如何让孩子自律起来
如何让孩子自律起来
如何让孩子自律起来，众所周知自律对于大多数孩子来说，是一种稀有的东西，但俞敏洪曾经说过：“没有自我管理，人生就很难越走越好”，那么下面就来看一看应该如何让孩子自律起来吧！
如何让孩子自律起来1
自我约束的孩子更优秀
自律和专心致志同等重要，没有好的自控能力和自我管理能力，孩子很难实现自己设定的目标。
有一项在心理学上非常著名的棉花糖实验。
实验人员让4岁的孩子呆在房间里，告诉他们，棉花糖什么时候都可以吃，但是，如果等实验者回来后再吃，会得到更多的棉花糖。
试验开始时，有些孩子立刻大吃一顿，有些人坚持了一段时间，最后还是不能忍住，有些孩子不停地唱歌，不停地自言自语，坚持到最后，得到了更多的棉花糖。
试验后对这些孩子往后的跟踪调查发现，那些有毅力的孩子明显比其他孩子更优秀，进入社会后，他们明显更受欢迎，薪水更高，等等。
而那些马上吃棉花糖的孩子，人际关系更差，不善于处理压力，注意力不够集中……
自律者各得其所，不自律者所受之苦不一而足。
人人都有惰性，孩子们更不例外。 早上想赖床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜欢玩就不想写作业，还有人说自律，好像很难。
然而，这并不代表家长可以忽略孩子的自律性。
不具备自律性的孩子，需要父母从小培养。
帮助孩子发现自己的兴趣所在
俗话说得好“自我控制”，也就是控制住自己想要做什么事情。
想一想我们成年后如何控制冲动而变成自律？举一个母亲都有深刻经验的例子。
大家都有过买衣服的冲动，很多当妈妈的人都说，以前怎么约束自己都不行，有了孩子后，这种冲动下降了很多。
这个例子很好地说明了人的忍耐能力是有限的，激励是自律的关键。
拥有一颗爱孩子的心，知道要省钱养娃后动力强，自控也就不难做到了。
爱好，能使人认识到抵制娱乐的诱惑，认识到浪费时间是多么可悲；兴趣，也能使人愿意制定计划，并坚定地去执行，因为他知道，这将使他离他所热爱的未来越来越近。
协助儿童认识和管理时间
反面说自律，有个词叫做拖延：
“下星期一交作业，我明晚再做。
父母还没有催促，我就再多玩玩手机吧。
没事，再睡会，上学就不晚了。
反正不急……”
成年人眼中，孩子常常有一种主观的拖延现象，总把应该完成的事拖延，显得拖拉。
发展儿童的自我调节能力，需要引导儿童养成良好的习惯，有效地管理和利用时间。
家长可以先教孩子按时间安排做事，然后给孩子安排时间表。
例如，当孩子做自己不太愿意做的事时，让孩子给自己一个完成的时间，告诉他在规定的时间内完成了，剩下的时间可以自由支配。
鼓励孩子积极主动，培养孩子良好的时间管理能力。
协助儿童建立守规意识
任何事情制定合理的规则，都是培养规则意识的重要起点。
什么是规则？即制定让人们遵守的做事规则和行为准则。
国家的法律，家庭的规矩都属于这一类。
无法无天的竞争会造成社会的混乱，想孩子自律的人，还要教孩子学会遵守规则。
如今孩子要什么父母给什么，如果心满意足，他们就会变得不能控制自己，所以平时在生活细节中要自觉培养孩子自律的美德。
例如，不允许孩子们吃太多甜食，只在特定的节日吃甜食；零食也几乎不能成堆地买回来，而是每周去超市一趟，每次约定好只买两样东西……
这样，孩子从小就表现出了良好的自律性。
儿童的自律源于父母
一位懂得自律的家长，才能培养出真正自觉的孩子。
自立自强之路上，父母首先要做好榜样。 即使这是一次苦练，自律之路也需要勇气和决心。
还记得有一次，我早上打开电视看一档节目，儿子跑过来问：“爸爸，您怎么早上也在看电视啊！”
“噢！今天有一件非常重要的事在电视上，爸爸要去看，等一会儿就过去了。”
之后，我会尽量在规定的时间内不看电视。 因为不能让一个孩子做，连父母自己都做不了的事情。
有些人会问：“我会为了孩子而放弃自己吗？”
我只是想回答：“做父母，不是要你放弃自己，而是要放弃许多不好的自己。 对父母来说，这不是称呼，而是责任。 ”
说到底，再好的教育理念也抵不上“言传身教”四字。
因此，家长每天沉溺于打牌、打麻将，或回家后拿着手机玩游戏，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给予孩子足够的关注和榜样的力量。
记住：父母自律，孩子也不差。
一路走来，彼此守望，共同成长，一起优秀。
如何让孩子自律起来2
从小要有规矩
通常孩子进入小学时，很多坏习惯才开始显现，这时去抓已经有点迟，当然这比青春期去抓要早。
所以，规矩的制定和执行，要越早越好。
孩子的习惯是从小形成的，年龄越大，越难纠正，花费的精力会更大。
尽管人的天性是喜欢放纵的` ，但孩子的自律能力比想象中要强，关键在于父母有没有从小给孩子立规矩。
要让孩子明白什么可以做，什么不能做，做什么能得到奖励，做什么会接受惩罚，从而明白自己言行的界限在哪里。
很多时候，不是孩子没有自制力，而是父母原则性不够强。
在孩子撒娇、耍泼面前，家长就妥协了，不知不觉败下阵来，被冲破了规矩的底线，让孩子尝到了打破规矩的甜头，一而再，再而三，最后一发不可收拾。
不能过于约束孩子的探索行为，但一些必要的规矩还是要有，比如对于饮食、作业、游戏、作息等。
建立规则时，可以双方协商 。
但一旦制定，就必须执行。
执行的原则是：温和而坚定地“正面管教”。
比如规定孩子每天只能玩10分钟游戏，结果孩子不守规矩玩了半小时，那么今后两天就不许玩，不管孩子怎么耍泼撒娇都不行。
慢慢地，这样的他律会变为自律，孩子会知道自己什么时候该做什么，做多长时间，以及什么事情能做，什么事情不能做 。
不放纵，少控制
有些父母喜欢安排好孩子的一切，让孩子永远处于一种被控制的状态，没有自主的空间，从而失去了自我控制的机会。
过多的控制，不利于孩子自律能力的提高，反而容易引发反叛心理，会诱发自我放纵。
相反，当孩子能自己做主时，会表现出更强的自律。
所以家长可以给孩子适当的自主权，让他们有做选择、作决定的权力。
比如让孩子自己决定做作业是先做语文还是数学，体育运动是选择足球还是篮球，如果想学乐器，是选吉他还是钢琴，都可以让孩子自己做主。
这种时候，孩子是主动的，所以才会自觉，有自觉性，才会更自律。
在这个基础上，家长可以帮助孩子养成有计划做事的习惯，学会放眼长远，在享受自主掌控和自由选择的前提下，提升自律能力。
当然，还有很重要的一点，就是爸爸妈妈以身作则，在孩子面前树立起自律的榜样，关于这一点，我在以前的文章中说过很多，今天就不再重复了，其实只需要记住一句话：
一个自己都管不住自己的家长，又怎么可能教出自律的孩子呢？
