《十天之后回到现实》（以下简称《十天》），虽然播放数据一般，热搜倒是一个没落下。
根据灯塔专业版数据显示，《十天》全网正片播放市占率历史最高仅为4.36%，但在微博上，每逢播出日，相关热搜频频登上热搜榜前列。
（数据来源：灯塔专业版）
从“李雪琴在十天被孤立”到“李庚希 你别跟我聊共情”，《十天》接连几期节目都引起网友广泛讨论。最新一期更是贡献多个话题，先是李雪琴沈月宣布因个人行程原因，退出节目录制，后面吴奇隆“被退赛”，网友从他的个人Vlog中发现他更是直言在节目中“感受勾心斗角的负能量”。
自开播起，这档节目便因为紧张刺激的规则设置，引发诸多争议。但随着节目逐渐深入，观众的讨论从前期聚焦于冲突事件本身的对错，越来越上升到对节目嘉宾品行优劣的评判。
与此同时，节目嘉宾在微博、抖音等平台进行直播回应或者幕后爆料。“台前”“幕后”界限的模糊，让节目缺失了“真相”的缓冲区，一档竞技类综艺逐渐演变成了一出众说纷纭的“罗生门”。
《十天》的“失控”也在其它综艺身上出现过。从《花少》到《中餐厅》，再到《桃花坞》，无论节目主题类型如何，无一例外都为国产综艺奉献了诸多抓马情节——“上一季的人正常”“我不要你觉得，我要我觉得”“你的代表作是什么”。
《花儿与少年第二季》
真人秀天然让嘉宾置身于非虚构语境之中，即便有再多的设计与安排，观众都会在剪辑的缝隙之中窥见嘉宾的“真实性”，这对于节目和嘉宾而言都是不可预测的风险。然而随着综艺模式的变化，发生在《十天》身上类似的“失控”正在呈现出越来越激烈的样态。
究其原因，一方面，群像综艺的盛行，让节目“社交属性”变得越来越重要，多元化的人物关系会让节目的发展变得更加复杂难测；另一方面，主打沉浸感的综艺视角让观众的代入感也随之增强，直播、短视频等场外信息的不断补充，让冲突的环节被再次放大。
于是，在这种强冲突中，观众期待已久的“内娱活人”纷纷涌现出来，但问题的关键是，这份“鲜活”观众并不一定能全盘接受。
要社交，于是开始搞“人海战术”
在这些真人秀综艺里，能登上热搜被广泛讨论的片段，往往与节目主题没多大关联，一些具有强烈社交属性的生活场景反而更引起观众的注意。
《中餐厅3》里，虽然餐厅运营过程中矛盾层出不穷，但是真正被人记住的是，黄晓明作为店长与其他员工交流时的“爹味”姿态。《十天》里，烧脑的游戏并不是大家讨论的焦点，而是在游戏过程以及复盘环节中，有人暴露的深沉心思。
《中餐厅3》
这些社交场景与观众的现实生活产生了紧密的联系，观众看节目不仅在看嘉宾的反应，也是在联想自己生活中不愉快的经历。《桃花坞2》一场关于运动会还是篝火晚会的讨论，嘉宾们呈现出的不同表现，让观众自我代入职场中“一意孤行的领导”“和稀泥的同事”。社交环境调动出的现实感受，无形中加深了观众的沉浸感。
而为了让社交环境更加多元化，让节目的“抓马”指数继续飙升，目前的综艺都祭出了一套相似的战术——人海战术。
《中餐厅》从开始的5人组，到现在7、8人成为标配；《花少》本来一直是7人组，但最新一季人数加到了9人；《桃花坞》起初设定是15人，但第三季嘉宾人数达到了19人，最新一季还加入了不少飞行嘉宾。人数的增多，让社交场面的不可控性增强。
（图源：微博@花儿与少年官微@湖南卫视中餐厅@腾讯视频五十公里桃
不单是人数多了，人员构成也多元化了，节目嘉宾逐渐渗透到了各行各业，《桃花坞》前两季就有设计师、艺术家、运动员的加入。不过，因为不同身份背后，大家有着千差万别的社会阅历，彼此之间的磨合存在着一定的障碍，无法达成理想的社交效果。或许基于这种考量，后面两季《桃花坞》，嘉宾大多都是演员歌手之类的传统明星艺人。
而《十天》在艺人之外，让电竞选手、心理学家、健身教练等更多身份的素人加入进来，嘉宾总数更是达到了39人。素人和明星置于同一场域，彼此之间信奉的生存规则和职业决定的处事原则，让他们不得不在有限的时间内进行磨合。
《十天之后回到现实》剧照（图源：微博@十天之后回到现实）
而《十天》营造的高压游戏环境，除了考验体能智商之外，更考验心理承受能力。原本设定的团队作战，在这种环境中，一步步扭曲成了“抱团排挤”。第四期中，只是简单的脑力游戏还是心理游戏的选择讨论，母港区的嘉宾也要将其变质成抱团、拉拢，以此针对其他嘉宾，获得节目优势。
综艺原本就受捕捉镜头和后期剪辑的影响，无法完全、完整地还原“真相”，观众很难分辨得清当时场景之下的表意与深意。在这种情况下，随着社交媒体的不断介入，直播、短视频等多种的传播介质进行内容的补充，场外信息和场内信息形成了即时性互动，无形中让节目矛盾变得更加扑朔迷离。
如果说，早期的“花学”“明学”还只是观众的提炼与凝结，如今的“十学”已经成为了嘉宾和观众的合力结果。嘉宾们各执一词在各大社交平台进行直播复盘，粉丝和观众也在战队分析。一场失控的社交实验，跃然纸上。
当群像被过度开发
相比早年间一些“主咖+飞行嘉宾”即能满足需求的游戏类综艺，如今群像综艺越来越成为当下综艺市场的第一选择。
一方面，当下的观众审美标准变得多元，节目组选择更多的嘉宾，意味着可以俘获更多的观众注意，穿透更深的观众圈层。《乘风破浪》和《披荆斩棘》每年网罗一批“姐姐”“哥哥”，就是希望用不同风格的艺人满足观众不同的审美期待。
《乘风2024》《披荆斩棘》（图源：微博@乘风2024官方微博@披荆斩
毕竟，现在的节目组已经无法提前预测观众的兴趣所在，即便有意“押宝”，也容易被观众一眼看穿，在“逆反心理”的作用下，观众更希望自我挖掘有意思的人物。比如《乘风破浪》的王心凌、美依礼芽的爆火都不在节目意料之中，第一期她们的镜头少，初舞台投票也比较低，但之后，随着观众对她们不断上涨的热情，两人逐渐成为了节目的C位。
《乘风破浪》王心凌 美依礼芽剧照（图源：微博@乘风破浪2024官方
另一方面，多样的嘉宾也让人物关系变得更加丰富，彼此之间的化学反应可以为观众提供更多话题。比如，CP乱飞的《花少5》，每两个嘉宾之间就是一个化学反应满满的CP组合。
更别提带有养成系概念的群像综艺，更容易激起观众对人物关系的探索欲望。《名侦探学院》《种地吧》节目尤为明显，观众从陌生到熟悉，逐渐建立对每个人的认知，这种陪伴感让观众对节目内容和人物标签有了更深的认同。
《名侦探学院》《种地吧》剧照 图源：微博@名侦探学院·密逃大神
可以看出，为了保证群像综艺有更多的发挥空间，节目组让渡了一定的创作空间，让嘉宾进行自由发挥。
但这并不意味着可以给出绝对的自由，当节目无法进行有效的策划和梳理时，节目主题与内容偏差的缝隙就会越来越大。
比如，《乘风破浪》作为一档展现女性成长的竞演类节目，节目设置跟不上嘉宾阵容变化以及观众的期待，如今表演舞台已经不再被关注，反而是彼此之间的社交瞬间更容易出圈。第四季里，何洁和尚雯婕之间的矛盾就是观众对节目唯一的记忆点。
总结来说，当下观众固然爱看群像，但更愿意看到的是具有团魂性质的群像。
《花少2》和《花少5》就是对比鲜明的对照组，《花少2》经费紧张，让几人在初期矛盾就已埋下，缺失了性格磨合的机会，后面“房车帐篷二选一”这种环节更是让几人的关系撕裂，而《花少5》经费宽裕，几人相处过程轻松随意，在这种愉悦的环境中，更容易凝聚和谐的团魂。
《花儿与少年丝路季》剧照（图源：微博@花儿与少年官微）
充满冲突的情节看似会让节目破圈，为节目提供更多的话题度，可也容易被观众认为是节目的过度炒作。这或许是《十天》热搜不断但播放量平平的原因之一，要让观众对一个综艺IP本身产生认同感和粘性，不能只有群像的冲突，得需要群像中生出“团魂”。
薛定谔的“内娱活人”
越群像、越社交，对艺人嘉宾来说，综艺人设就越不安全。“内娱活人”终于出现了，但“活”的程度，观众可能又有些接受不了。
当嘉宾人数增多，规则变得高压，参与其中的人不断沟通协作，应对冲突，解决问题，明星艺人就必然会暴露出他们下意识的真实一面。
即便节目编剧和后期剪辑有意进行包装，也没办法事无巨细地进行全方面的铺设与掌控，一切就像多米诺骨牌般产生连环反应，让观众对嘉宾建立新的认知。
在这种情况下，人设翻车的情况变得愈发明显。《十天》里，每个嘉宾前期都努力贴合自己的身份标签，但是随着极端情境加剧，他们标签之外的性格特征也表露了出来，冲击了观众对其单一性认知。小红书上，网友们根据嘉宾的表现，纷纷制作出“红黑榜”，评判对每位嘉宾的印象转变。
（图源：小红书）
而一以贯之的标签人设，也会进一步博得观众好感。比如，随着节目深入，林更新的耿直、张云龙的体面并没有发生变化，观众确定了对他们的既有判断，也让两人的好感度不断上升。
群像综艺里冒出更多“内娱活人”是观众期待看到的，却也是明星艺人惧怕的。毕竟，在互联网舆论场逐渐收窄的情况下，流露真性情是件危险的事。
现如今，明星艺人社交账号分享的生活越多，道歉的可能性就越大。明星艺人的一举一动都影响着路人的判断，更多的暴露也意味着更多的风险，进而影响着品牌代言和影视作品的路人缘。比如，王楚然在《你好，星期六》里面翻白眼的神情被网友解读为脾性傲慢，之后网传其某代言遭到了网友的抵制。
（图源：小红书@剪了个瓜）
要知道，真实并不仅限于风趣幽默，它还包含了嫉妒猜忌等一系列人性负面，当这些复杂全部袒露出来时，不一定所有的观众都能接受。
观众乐于看到的“真实”，更多时候是个相对概念，是大众审判下依旧能够维持的亲民、有趣、有学识、情绪稳定等等高要求。可是，没有人能够完美契合进这些人设标签之中，即便观众缘爆棚的沈腾，在参加《现在就出发》的时候，呈现出的样子有悖于观众传统认知，也遭到了一定的负面评价。
虽然，大为盛行的群像综艺让社交概念成为了节目重点，迫使明星艺人回归到了观众最想要的“真实感”上，但问题的关键是，所有人都准备好接受这份“真实感”了吗？
送给心机重的人的句子 给耍心机的人经典句子
1、对一些耍心机的人，不需要给她真心。 2、希望人和人相处的简单点，千万不要和我玩心眼，耍心机，很累，别辜负我对你的信任。 3、不是每个人的世界都是肮脏的！只有自身肮脏的人，自己心机重的人，才会觉得身边的人肮脏和心机重！ 4、怎么会有那么多心机重的人，我感觉我要被虐死了。 5、讨厌虚伪，心机重的人，我想说就你那点小伎俩，我一看就知道你在想什么。 6、耍心机的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪左右。 7、有些时候，我被人说傻，也不想和一些人为一点小事耍心机，我懒的计较，不要用你的无聊去挑战我的底线。 8、做人，不能缺德，人前不耍心机，人后不玩阴谋，谁都是人，谁都不傻，你耍别人，等于在耍自己，耍别人一时，耍自己一生。 9、对心机重的女人感到害怕，惹不起也只能躲得起，也只有女人了解女人了。 10、费尽心机爬上台的人，最明白蹬开梯子的重要性。 11、比自己聪明的人太多了，又何必去理会呢？只想做真实的自己，没有必要去耍心机，那样只会显得很无聊、更会显得很幼稚。 12、讲真的，我是一个很重感情的人，头脑简单四肢也不发达，心机这个东西我也没有也学不会，可能自己就像个傻子。 13、我是一个不会玩心机的女人，也希望别人也不要跟我耍心计！我玩不过但是我躲得起！ 14、我不爱社交也不擅长社交！我不爱交流也不擅长交流！因为我嘴笨，没有心机！每天跟一群心机重的人一起工作真的好累好累！ 15、我没有那么多心机，我只是个简单的人。 你也不要跟我耍心机，那样会累死你，因为我根本看不出来。 16、自己在职场人际关系中完全就是个小白，那种心机重的人，我真的是学不来，但这种人往往很得领导的喜欢。 17、真的很讨厌心机重，城府深，虚伪，虚荣心强的人。 可能因为我缺心眼吧，和单纯的人相处从来不会感到厌烦和尴尬。 18、最鄙视男人耍心机耍小心眼，这让我觉得恶心，能不能爷们儿点？要想人不知，除非己莫为。 不要再让我发现心机婊，小心着点。 19、长这么大还是第一次听到有人说我是坏女人，心机重，不简单，还是最在乎的人说的，哎，我也希望我是这样的人，就不会这么烦了。 20、最讨厌那些耍小心机的人了，问着试探的问题，说着不直白的话，耍着直白的心机，还想听好听的话。 21、真正待你好的人极少极少，讨厌这个虚伪的世界，只想简简单单，复杂的人耍心机的人请通通离我远远的。 22、这社会对你好的人很多，背后耍心机的也不少，有时候偶然知道了真的大开眼界。 23、除了工作和加班我的生活没有别的事情了，真棒，还要对着一群耍心机的人，心累，都是打工赚钱的真没劲。 24、不喜欢耍心机的人，太累；不喜欢真假话参半的人，我难得猜；好好说话，善良为人。 25、看透不说透，有些事情睁一只眼闭一只眼，装装傻就过去了，爱耍心机的人何必和他们计较太多，装傻有时候也是对自己的一种保护。 26、不要到处耍心机，别人不说不表示就看不明白，只会从心里更鄙视你的人品。 27、不要跟我耍心机，我不是以前那个我了，既然我无法改变你，那就请你离开，我的团队不需要这样的人！ 28、命里有时终须有，命里无时莫强求，既然自己不是那种会耍心机的人，就老老实实的做好自己等待命运的安排吧。 29、不喜欢和那些心机太重的人，过多的相处。 30、有些事情睁一只眼闭一只眼。 爱耍心机的人何必和他们计较太多。 装装傻就过去了、看透不说透：受了天大的委屈都不会吭声：人就是这么奇怪。 31、讨厌玩心机，口是心非的人，见人说人话见鬼说鬼话！突然觉得自己太直白真的傻！你以为地球都围着你转啊！你是人民币啊！难怪你好不起来！ 32、亲们别以为满口脏话的女孩不好，总比那些费尽心机装淑女的人强。 33、以我这种没脑子没心机的人能活到现在，我真的觉得自己幸运。 34、不喜欢那种很有心机的人，喜欢大气的，光明磊落的，不藏着掖着的人，和直爽的人在一起是真的舒服。 35、对待玩儿心机的人，用脑子太浪费，最直接的办法就是直来直去，让他在阳光下晒晒！ 36、自己明明是一个没有一点心机的人，可有时候态度的问题，总让别人误会太深。 37、玩虚伪的人，玩心机的人，阳奉阴违的人，请带上你们的虚情假意滚出我的世界。 38、做人莫要太聪明，心机算尽害人害己，做人莫要太狡猾，朋友交心才会长长久久，做人莫要太自私，我为别人别人才会为我。 39、真正有心机的人，不会处处精明。 该糊涂时糊涂，该精明时精明；大事精明、小事糊涂，这才是做人处世的上上之策。 40、我不喜欢和人玩心机，同理，也讨厌有心机的人。 道不同不相为谋。 不针对任何人。 多事的月过去了那么月是属于我的。 41、我喜欢干净的人，但我不喜欢蠢人，有心机和有脑子是两个概念。 42、憋屈，和有心机的人相处最讨厌了，每句话每件事都带着套路和陷阱。 43、说我有心机的人，来来来，告诉我你是怎么看出我有心机的。 44、一个能从别人的观念来看事情，能懂得别人心机动动的人，永远不必为自己的前程担忧。 45、超级厌恶爱说谎的人，别当别人都是傻子。 对于心机婊我就顺从你，直到全世界都唾弃你。 46、我现在终于承认是自己太单纯了，在复杂的社会和心机的人面前，自己就如同一个小屁孩任他们支使了。 47、真有心机的人，是你完全都察觉不到，就夺走了你的一切的人。 48、世界上最有心机的，就是不抢地主却点了超级加倍的人。 49、真的超级不喜欢和有心机的人接触，尤其是那种让人一眼就看出来了的心机。 50、不要跟我耍心机，对，我玩不过，但是我可以躲。 51、幸福的小生活，谢谢你们让我经历的一切，我长大了，不要跟我耍心机我不傻。 52、不要跟我耍小心机来夺我的心，我从来就不崇尚感性，聪明如我。 胆小如我，你不怕吓跑我就来啊。 53、今年该扔掉的朋友都会扔掉，真的就那么几个，耍心机的总是那么几个，能扔掉的就不是朋友了。 54、心机婊防不胜防，祝你好运也祝我好运，远离心机婊珍爱生命。 55、真伤心啊，没有心机，只能委屈自己！哦，讽刺。 56、心机婊后面总会站着另一个心机婊！ 57、心是个口袋，东西装的少时叫心灵，多一点儿时叫心眼，多时叫心计，很多时叫心机。 58、很多人都说我是心机婊，好吧，在单纯的人群中也许算是个心机女！可恨的是我这么一个心机婊却偏偏是根直肠子，很多话不可说，憋死我了！ 59、别在无关的人与事上费尽心机，别在小处微利上计较太多，让心沉淀，静心做事，人生无须惊天动地，快乐就好。 60、那种过于耍小聪明，耍心机的人，真的很令人恶心，你以为别人都是傻子吗？就你聪明。
摩羯男主动跟你谈论感情问题,是在耍你玩儿吗?
身为“三骗”当中的另一个星座，摩羯座还是蛮保守的！但是摩羯男可不会让自己吃亏！很多摩羯男在感情上和身体上都要女人有所付出，有的人甚至要女人花钱要比自己多。 还非常有理的重申自己的固执观念，谁让你是我的女人，也是醉了！摩羯男喜欢玩弄感情吗对外通常话少的摩羯男，对女友是会话多许多的，可是摩羯男有种隐性的大男子主义，他们极度非常的传统，有点像是那种中古世纪或是中国古代的老男人，思索很传统，固然没有“女子无才便是德”那么严峻，但往往也以为姑娘应该要三从四德。 就算只是谈恋爱，久了摩羯男仍然会以为女友该要学习“出嫁从夫”，所以许多事都是出张嘴要女友去做这做那、“这原本就你该做的”，排到第六名只是由于摩羯男不是太爱措辞的典型，话少但却照旧只剩那张嘴，加上摩羯男通常谈话很不中听，更让很多女生听了只想翻白眼。 装不知道其实摩羯座男人的高冷是天生的，他们天生就是典型的保守主义者，因此在感情当中也是不轻易付出的，但是你真的喜欢摩羯男，他一定是知道的。 摩羯男的心机和城府都藏在心里，不轻易表露的。 可是你如果主动送上门来，而且送的非常直接的话，摩羯男也就只有心里明白，揣着糊涂的把你吃掉！之后，他还可以把责任撇的一干二净，不过小部分摩羯男才会这么做的。 摩羯男玩弄你的表现漫不经心对于摩羯男来说，可能也算不上是玩弄感情，本来他们的甜言蜜语就少得可怜！可是，对于真爱和备胎，还是有细微差别的，比如一般都社交场合，他从来不带你去，你们你是备胎的可能性就比较大。 摩羯座男生玩弄感情的原因不可能玩弄感情摩羯座的人是个善良的人，从小规规矩矩，绝不会让自己做出违背道德的事。 他们的性格有着一丝不苟的精神、高度的责任感和逻辑头脑的严格控制下进行的。 摩羯非常忠诚，对自己的亲人、朋友有着极强的责任感，家人也因此完全依赖他们。 他们是家人，朋友的榜样，绝对不可能玩弄感情。 所以如果你的另一半是摩羯座，那就要偷笑了，他们是世界上最好的伴侣。 摩羯男对待备胎与真爱的区别备胎：摩羯座的备胎的确很少，基本上摩羯座有备胎是要往感情的方向上发展的，但是在此之前你要经过摩羯座对你的试探和筛选才可以。 一般这段时间摩羯座并不会直接表达自己的感受，或者是对你喜欢不喜欢，他都会默默地藏在心里，摩羯座的人备胎少多半是因为他只专注于自己想要做的事情，事业也好，创业或者是活动等等的，摩羯座都只专注于自己想要做好的事情。 这点你要明白，一定要尊重他的选择！爱情：摩羯座真心爱你，或许并不是很懂的用言谈来表达这种感受，毕竟摩羯座的他并不算是一个懂浪漫的人，缺乏情调，使得在跟你相处的时候让你觉得有些压力，这个家伙很现实，性格也老实。 不懂得如何表达自己的感情，却愿意从生活中的很多方面帮你分担，也会让你觉得摩羯座的他的确是为你做了很多。 感情上摩羯座是闷骚一些，多想想他为你做的，能够感受到浓浓爱意！ 摩羯男的恋爱手段保守固执摩羯男的性格是保守固执到底的人。 你们在一起生活时时刻刻都必须考虑到现实经济状况，摩羯男很在乎金钱，而且很不喜欢拜金的女人，这就需要你时时刻刻都配合他的生活节奏，如果他要你做什么的话，你一定要做到。 摩羯男要对你进行绝对的掌握，否则你就要尝到他的保守和固执的折磨了，很多女人恐怕不能接受这样的煎熬！这意味着选择摩羯男你的自由就少了很多！什么都不知其实摩羯男这个榆木脑袋能够发现你喜欢他就已经是一件很不容易的事情了，你在让他跟你之间发生点什么，那就更难了。 因为他就是满脑子工作的人，除非他觉得你们真的合适，你和他有可能成为恋人，他会主动一点请你吃东西，对你好。 否则，不是他喜欢的类型，躲避不就是最好的办法吗？而最好的躲避方式恐怕就是装做不知道你喜欢他了，慢慢的他对你很冷，没有注意力，你也会知趣的走开的。
送给耍心机的人的语录有哪些？
1、委屈一口一口咽下，学着做一个有心机的人，你给我的每一刀，我都会在某一天还给你。
2、特别不敢也不会和看起来就很有心机的人相处。
3、不喜欢那种很有心机的人，喜欢大气的，光明磊落的，不藏着掖着的人，和直爽的人在一起是真的舒服。
4、对待玩儿心机的人，用脑子太浪费，最直接的办法就是直来直去，让他在阳光下晒晒！
5、我在对待朋友的方面从来都是真心对待，问心无愧。 对，我他妈是个城府极深非常有心机的人。 最好的关系，是相处不累。 那个可以让你卸下伪装，忘掉心机的人，才值得你相处一生。
6、如果你是虚伪的人，有心机的人，做作的人，请你不要走近我，离我远点，我厌恶你，你让我觉得恶心，但愿你有自知之明。
7、我是一个不会玩心机的女人，也希望别人也不要跟我耍心计！我玩不过但是我躲得起！
8、我没有那么多心机，我只是个简单的蟹蟹。 你也不要跟我耍心机，那样会累死你，因为我根本看不出来。
9、记着，只有一次。 没钱跟我说，我可以跟你，不要跟我耍心机。 不要以为我不懂，其实我心里明白的很。
10、幸福的小生活，谢谢你们让我经历的一切，我长大了，不要跟我耍心机我不傻。
11、憋屈，和有心机的人相处最讨厌了，每句话每件事都带着套路和陷阱，可烦可烦了抓狂
12、听哭，真心爱一个人永远比不上那些耍心机的人。
