大多数人都不太注意自己的姿态动作，更没想过它会向外传递出怎样的信号，事实上，肢体语言在人际交往中扮演着不可忽视的角色，相较于说出口的话，这种无声的沟通方式更应该引起重视，因为它会出卖你有时候并不想暴露...

十一假期结束，不少人在回家的路上乘车或坐飞机时，总感觉路途格外漫长，你在狭小的座位中艰难地扭动身体，却怎么也找不到一个舒服的姿势，只觉得腰酸背痛，连刷手机都头晕脑胀，提不起精神，旅游的快乐心情也渐渐变...

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈国庆长假，不论出门游玩或是宅家休息，不规律的作息、过多的聚会、暴饮暴食等，都会让人变得疲惫不堪，生物钟紊乱、全身乏力、打不起精神、无法投入工作，这些其实就是典型的，节...

在孩童时期，经常会听到家长在我们学习时统一的口号，抬头挺胸，驼背了怎么办，，要我们，端正坐姿，抬头挺胸，但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿，抬头挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹结合的，颈椎和腰椎...