吃过海肠才知道，什么叫丑但好吃！如果到胶东一带做客，不出意外，你的朋友一定会在餐厅点上一盘海肠捞饭，并郑重介绍，这是胶东近些年最火的一道美食，冲着海味而来的游客们，无人不被这碗鲜到上头的碳水盛宴所吸引...

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈现在的上班族绝大多数都是靠外卖，续命，，可是经常吃外卖又不健康，还不利于控制身材，所以很多朋友都会选择在家做饭后带饭上班，那么问题来了，这饭到底怎么带营养、安全又省事...