用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈相信大家都听过，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，这句话，早餐的重要性不言而喻，经过一整晚的消化，我们胃中的食物已经被消化殆尽了，晚上睡眠时胃会分泌大量胃酸，吃早餐...

青稞，藏语称为，乃，，产于西藏、青海、四川等地，作为世界上最古老的作物之一，它的历史甚至可以追溯到数千年前的新石器时代晚期，以它为原料制作的糌粑、青稞酒，是生活在青藏高原牧民的主要食物，中国面包国家队...

#秋日生活打卡季#平时下班之后感到最幸福的是什么，当然是不问世事的在家吃吃喝喝、刷刷剧啦！像我，每个月一发工资都会买一大堆零食，把零食车填得满满当当的，看剧的时候随手扒拉一个！分分钟感受到那种宠幸后宫...

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈现在的上班族绝大多数都是靠外卖，续命，，可是经常吃外卖又不健康，还不利于控制身材，所以很多朋友都会选择在家做饭后带饭上班，那么问题来了，这饭到底怎么带营养、安全又省事...