冷空气一波未平一波又起，之前降温降到家里水管都冻住了，才暖和了几天，马上又要降温了大冷天的跑步确实不轻松，需要应对严寒天气、湿冷体感以及冬天不透气又厚重的衣装！跑了半小时后背湿透了！冷空气吹着衣服上堆...