很多跑步新手都会出现岔气的情况，还没跑两步呢，肚子就传来一阵刺痛，到底是跑呢，还是不跑呢，还是不跑呢，于是不少新手就这么放弃了跑步，你说它是病，有时候歇一会就好了，要说不是病，疼起来真要命，甚至不少多...